@AnonimoweLwiatko:

Gumami to tylko w covid trenowałem :)
W 2014 pierwszy raz poszedłem na siłownie
Naturalnie zrobiłem 230/130/250

@AnonimoweLwiatko:

W sensie towar? Ja ciągle bije tyle samo

400-500 mg test
250 mg deka lub bold albo dwa na raz

I tyle. 90 % roku. Jak sesja zdjeciowa lub maksy to 50 mg antka i 200-350 mg trenu ale to jest tam heh 14-21 dni.

Próbowałem wiecej, ale nie widzę sensu/profitów, i racze takie dawkowanie pozostanie bez zmian, czuje się na tym git.

@dawid-hopek: nie oddam mojego ulubionego taborecika

@Kasahara:

@Martenzyt_waleczny: zawsze wyciska się po łuku :)

@Kasahara:

@G06DbT: to nie jest jeszcze jakiś duży mostek :)

@In_thrust_we_trust:

Właśnie napisałeś coś w stylu, że 300 kg w ciągu to normalny wynik, dla osoby, która coś ćwiczy.

W tamtym roku do tej wagi 30 kobiet w polscy wycisnęło tyle na zawodach, mówimy tu o zapalonych trójbojarach, które robią to stricte i tak trenują a nie "coś ćwicza). A 13ście zrobiło 80 kg lub więcej

Nie wiem skąd u Ciebie po raz, któryś biorą sie tak absurdalne teksty na tagachPokaż całość

@kajakolak: żona za zaraz mi #!$%@? że mam za dużo gymsisters xd

@Gravity_die: będąc w środku zajmuje 2 stanowiska ludziom :)
jak nie masz przykręconej kotwami do niczego to lepiej w środku

@Janczixd: pozwalają w schowku; ale nie mogę zostawić tego na sali po swoim treningu