• 0
aptdejt - #!$%@? niezły jest serio, dawno nie piłem tak mocnego energola. Przez pierwszą godzinę nic a potem 3 godziny prawie mnie trzymało jakbym był na jakiś speedzie a potem taki delikatny zjazd jak po maryśce xD
Co oni dodają w WK do tych dzików? Kawę piernikową pdk xD?
  • Odpowiedz
Owca WK zadebiutował w swoim pierwszym biegu - półmaratonie - i uzyskał czas 1:24 ( 3:58 min/km).

Gość z sylwetką jak kulturysta, który dopiero kilka miesięcy temu skupił się na bieganiu, wykręca wynik, którego mogłoby mu pozazdrościć mnóstwo osób trenujących bieganie wiele lat.
Sam robię teraz 5km w 18-19 min., ale w moim przypadku to wiele lat trenowania biegania (z przerwami) i od kilku ładnych lat każde urwane 10s. jest dla mnie
rales - Owca WK zadebiutował w swoim pierwszym biegu - półmaratonie - i uzyskał czas ...

źródło: Screenshot(10)

Pobierz
  • 290
@pawelswd: Pewnie o to, że całą swoją markę stworzyli na zarzekaniu się, że są naturalni? XD Tylko Pączka złapali za rękę, więc nie może się już wypierać i się przyznał. Nawet bardzo doświadczeni kulturyści wypowiadali się w tym temacie i byli przekonani, że gość wali towar, więc zrobili szopkę z wariografem a głupi widzowie to łyknęli.
  • Odpowiedz
#mikrokoksy #warszawskikoks #mirkokoksy

hej, progres ziomka do oceny, jak myślicie jak udało mu się tak sprogresować?
Aniki - #mikrokoksy #warszawskikoks #mirkokoksy 

hej, progres ziomka do oceny, jak m...

źródło: xD1

Pobierz

Czemu zawdzięcza progres?

  • Dorzucenie 100km biegu/tydz. 27.5% (52)
  • Dostawa kawy piernikowej na magazyn 45.5% (86)
  • Podświadoma zmiana nawyków skutkująca -10kg mieśni 5.8% (11)
  • Kaja przestała robić omlet z cypionatem twarogianu 21.2% (40)

Oddanych głosów: 189

@Aniki: chłop z treningiem pod wyskok i regularną siłownią wyglądał jak szczur (porównując do obecnej formy), a obecnie z okazjonalną siłką i bieganiem 200km tygodniowo jest #!$%@? 100 kilogramowym monstrum, ma to sens XD
  • Odpowiedz
#wk #warszawskikoks #trening #instagram #influencerki #dieta

Panie i Panowie, internet się kończy. Wszystko co miało zostać dodane, zostało dodane i powiedziane.

Niesamowite są te historie, nie mogę ze śmiechu się podnieść z podłogi. Mogę dziś pominąć trening brzucha z poradnika brzusio vol.3 za jedyne 97 złotych z obniżki z 249 złotych.

Do teraz nie mogę się pozbierać, ostatnio miałem taką bekę jak się chłop za babę przebrał w telewizji i udawał takim
Morfeuszkrulstulejarzy - #wk #warszawskikoks #trening #instagram #influencerki #dieta...

źródło: temp_file4150461438690869151

Pobierz
@lorquu: WK Dzik widzę z mentalnością urzędów miejskich xD Jakie wymagania?
- programowanie (wszystkie języki)
- adminowanie serwerami
- projektowanie grafiki
- zarządzanie bazami
- helpline, helpdesk, servicedesk, blowjobdesk,
- aktualizacja adobe readera xD

6800 brutto na uop xD
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Ale mnie triggeruje normictwo. Takie kwiatki jak #warszawskikoks sa teraz autorytetami ja #!$%@? XD A teraz na czasie jest goggins. Zajebiste przyklady, gowniarze mysla ze pojda na silke i bez wspomagania beda tak wygladac albo biegac jak goggins po kilkanascie godzin. Takie panienki z WK czy goggins bez sterydow by mieszkaly ze starymi w kawalerce i walili konia po cichaczu. Niesamowici z nich twardziele, niezniszczalne wzory do nasladowania. Zapraszam
mirko_anonim - ✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Ale mnie triggeruje normictwo. Takie kwiatki ...

źródło: Entertainment-2023-06-20T131912.189

Pobierz
via mirko.proBOT
  • 0
Anonim (nie OP): @DrGreen_2 nikt nie mowi ze tylko biega. Oto rutyna gogginsa
Bieganie codziennie minimum 19km
Silownia nie w kazdy dzien do 1h czasu
Rower
I ty uwazasz ze on jest naturalem trzymajac taka mase miesniowa hahahahaha
A testosteron badalem niedawno i tez jestem zadowolony z poziomu wiec znowu pudlo.
Moze powiesz ze owca wk tyle biegajac tez natural trzymajac wieksza mase miesniowa od gogginsa? XD

  • Odpowiedz
@mirko_anonim: ale mnie nie intersuje czy on jest naturalem czy nie bo nie w tym jesy tu problem! Starsznie sie zesrales o to ze ludzi uzywaja sterdyow! Tobie by sie przydaly bo sie #!$%@? jak baba p[odczas okresu!
  • Odpowiedz