NIGDY NIE WIĄŻCIE SIĘ Z LASKAMI Z BORDERLINE #zwiazki
Jeśli nie wiecie jak to jest być z laską z #borderline to właśnie tak samo jak z #sebcel em i wszystkimi jego planami, projektami, pomysłami i firmami. #psychologia #psychoterapia
Wyjazdy, podróże, biznesy, sklepy internetowe, publikacje książek, recenzje filmów, recenzje przeczytanych książek, recenzje nowych butów i zegarków, regularne treningi, udział w maratonach, wyjazdy na szkolenia do Kuala Lumpur, Barcelony...
NIGDY NIE WIĄŻCIE SIĘ Z
Jeśli nie wiecie jak to jest być z laską z #borderline to właśnie tak samo jak z #sebcel em i wszystkimi jego planami, projektami, pomysłami i firmami. #psychologia #psychoterapia
Wyjazdy, podróże, biznesy, sklepy internetowe, publikacje książek, recenzje filmów, recenzje przeczytanych książek, recenzje nowych butów i zegarków, regularne treningi, udział w maratonach, wyjazdy na szkolenia do Kuala Lumpur, Barcelony...
NIGDY NIE WIĄŻCIE SIĘ Z
KollA via Wykop
- 4
@SebastianDosiadlgo: mnie to bez różnicy byle 12lat i dziewica
- 0
KollA via Wykop
- 0
@xXNarutoXx: powinny być takie przeciw olejowe, na allegro po 2zł za parę
KollA via Wykop
- 1
@EldoradoNaWolno: hałas i dziesiątki innych denerwujących czynników
- 2
Co polecacie na zmęczenie po pracy? Co prawda pracuję umysłowo, ale po pracy najchętniej bym spał zamiast iść na np. siłownię. Czy coś ze mnie jest nie tak? Może jakieś badania porobić w tym kierunku? #medycyna #pytanie #silownia #pytaniedoeksperta #zdrowie
KollA via Wykop
- 0
@robert5502: wiedzy szukają, są blisko bo po drugiej stronie politechnika
No hej, mam pewien problem z lekkim nadciśnieniem do tego dochodzi lekka tachykardia ale podejrzewam, że może to być od siedzącego trybu życia, który praktykuje od ponad 5 lat (praca). Dzisiaj z rana po czynnościach wypróżniających i odczekaniu kilku minut zmierzyłem ciśnienie i ukazał się wynik 155/80, za każdym razem ciśnienie skurczowe mam podwyższone, a rozkurczowe wręcz idealne. Przez 2 lata brałem leki BETO ZK 25, które przepisał mi lekarz natomiast nie
KollA via Wykop
- 0
@apoloniusztimer: pić marchewki i naświetlać się słońcem koło południa, często, krótko, bez kremu
Nada się taka przyłbica do spawania MMA, planuje tylko kilka profili zespawać. Duża przepaść bedzie do Spartusa 301 PRO?
https://www.lidl.pl/p/parkside-performance-automatyczna-przylbica-spawalnicza-xxl-pshp-a1-z-filtrem-true-color/p100374756
#spawanie #spawalnictwo
https://www.lidl.pl/p/parkside-performance-automatyczna-przylbica-spawalnicza-xxl-pshp-a1-z-filtrem-true-color/p100374756
#spawanie #spawalnictwo
KollA via Wykop
- 0
@InzynierSieci: nie wiem ja kupiłem za 60zł i jest dobra, ale bez true kolor
KollA via Wykop
- 0
@MetalowyBieg: klasycznie, jakie ciśnienie przy tym nawalaniu
- 8
Czy ciągle zmęczenie i spanie po pracy to też mogą być objawy #depresja ?
Od tygodni mam nawał w robocie i co przyjdę z pracy to zjem obiad i już śpię jak małe dziecko
Od tygodni mam nawał w robocie i co przyjdę z pracy to zjem obiad i już śpię jak małe dziecko
Mam pytanie, jak zapinać ten mankiet z ciśnieniomierza, mam go dociągnąć jakoś mocno czy po prostu lekko zapiąć?
I druga sprawa to np po przebudzeniu miałem ciśnienie 121/78 czyli git, a zrobiłem przed chwilą i wyszło 141/75 i teraz nie wiem czy te drugie jest dobre czy nie bo te 75 się mieści w zakresie ale 141 już nie
#medycyna #nadcisnienie
I druga sprawa to np po przebudzeniu miałem ciśnienie 121/78 czyli git, a zrobiłem przed chwilą i wyszło 141/75 i teraz nie wiem czy te drugie jest dobre czy nie bo te 75 się mieści w zakresie ale 141 już nie
#medycyna #nadcisnienie
KollA via Wykop
- 0
@Anty_Chryst: ciśnienie się zmienia stale, także pod wpływem stresu, czy lęku np. przed lekarzem
KollA via Wykop
- 0
@Anty_Chryst: nie bo norma to maks 120/80 w spoczynku, a niektórzy bardziej sugerują maks 110/75, przy czym ten spoczynek to powinno być też w fazie zrelaksowania psychicznego organizmu
Ale gorąc ja pierdykam. Strach z domu wyjść #kreta
Jaki macie patent na zatwardzenie? Gdy kupsko jest tak twarde, że nie chce wyjść i męczycie się na kiblu dłuższy czas?
#zdrowie #medycyna #pytanie #kiciochpyta
#zdrowie #medycyna #pytanie #kiciochpyta
Ludzie mają depresję ponieważ:
-Nie robią treningów, przynajmniej lekki trening siłowy 2-3 razy w tygodniu i raz w tygodniu dobre kardio.
-Mało albo wcale nie uprawiają seksu, gdzie normalny człowiek powinien przynajmniej 1-2 razy w miesiącu uprawiać seks.
-Mają za mało styczności ze słońcem, przez co mają niedobór witamin, gdy jest zimno mieszkają w Europie zamiast jak normalny człowiek w Ameryce Południowej.
-Nie mają żadnego ryzyka w życiu
-Nie biorą zimnych pryszniców
-Nie robią treningów, przynajmniej lekki trening siłowy 2-3 razy w tygodniu i raz w tygodniu dobre kardio.
-Mało albo wcale nie uprawiają seksu, gdzie normalny człowiek powinien przynajmniej 1-2 razy w miesiącu uprawiać seks.
-Mają za mało styczności ze słońcem, przez co mają niedobór witamin, gdy jest zimno mieszkają w Europie zamiast jak normalny człowiek w Ameryce Południowej.
-Nie mają żadnego ryzyka w życiu
-Nie biorą zimnych pryszniców
KollA via Wykop
- 1
@wielkifanrapu: wszystko powyższe, a nawet niektóre punkty na odwrót, najbardziej depresyjne to braki poprawnego (krótkiego, częstego, bez kremu, z piciem soku marchewkowego) naświetlania słońcem i mało patrzenia na kolor niebieski (w Grecji mają najmniej samobójstw w EU)
KollA via Wykop
- 0
@Lysandros: słońca mamy w opór, a jedynie ludki nie potrafią (lub im się zabrania przerw w pracy) się naświetlać w południe
Mimo, że naprawdę się staram i względnie dużo ruszam + trenuję na siłowni (metodami Rippetoe ;)), to i tak płacę za lata siedzenia w szkole a potem w pracy (36 lat):
"lewostronna skolioza lędźwiowa"
"spłycona fizjologiczna lordoza lędźwiowa"
"zwężony krązek M-K L5-S1"
Bóli na codzień nie odczuwam, chyba, że pracuję w pochyle tułowia, wtedy mnie napierdziela, ale nie odc. lędźwiowy, tylko wyżej, bardziej piersiowy i na konkretnym kręgu. Muszę robić "kobry" potem.
"lewostronna skolioza lędźwiowa"
"spłycona fizjologiczna lordoza lędźwiowa"
"zwężony krązek M-K L5-S1"
Bóli na codzień nie odczuwam, chyba, że pracuję w pochyle tułowia, wtedy mnie napierdziela, ale nie odc. lędźwiowy, tylko wyżej, bardziej piersiowy i na konkretnym kręgu. Muszę robić "kobry" potem.
KollA via Wykop
- 1
@Yuri_Yslin: najbardziej pomaga słońce (częste, krótkie, bez kremu naświetlanie, zawczasu pijemy marchewki), oczywiście spacery i ogólny ruch, przy czym dla lędźwiowego należy unikać schylania się bez jednej nogi wystawionej do przodu, ew. podnosimy z pod krocza coś, jak najmniej siedzieć, ja to piszę leżąc i słucham deszczu, pada jak to w portugalii
KollA via Wykop
- 0
@Wiskoler_double: Jaki cholesterol?
KollA via Wykop
- 0
@Wiskoler_double: ja dzisiaj na obiad miałem paluszki serowe, ale popiłem winem czerwonym portugalskim, czyli taki chloestetol chyba się nie liczy
KollA via Wykop
- 0
@Wiskoler_double: Do rzeczy, mowa o cholesterolu i nikt nie wspominał o piciu więcej niż flaszki dziennie.
Jak wiadomo, czerwone wino zawiera wiele substancji korzystnie wpływających na zdrowie. Oprócz alkoholu i wody, wino w swoim składzie zawiera składniki mineralne, kwasy organiczne, białka, barwniki, garbniki, witaminy i antyoksydanty. Do najbardziej znanych i dobrze przebadanych należy resweratrol – związek obecny w winie czerwonym o silnych właściwościach antyoksydacyjnych, chroniący komórki przed stresem oksydacyjnym i niekorzystnym
KollA via Wykop
- 0
@Wiskoler_double: Maks jedna na dzień i skoro z jedzeniem to też inaczej oddziałuje na organizm.
Łukasz
- Konstruktor Szkieletów
- Poznań
#pytanie #piwo #alkohol #medycyna