Bardamu Bardamu 30.03.2024, 12:39:22 0 + #mikrokoksy W Wielkanoc Trzymam dietę 7.5% (7) Wpierdalam do odcina i nie liczę kalorii 74.2% (69) Jem niezdrowe potrawy ale wliczam je w makro 18.3% (17)
Loginconajmniej4znaki Loginconajmniej4znaki 30.03.2024, 14:00:08 via Wykop 0 + @Bardamu: trzymam diete bo i tak siedzę w domu i akurat na wtorek przypada koniec 3 miesięcznej redukcji xD
MamMalegoSiurka MamMalegoSiurka 30.03.2024, 14:47:35 via Android 1 + @Bardamu trzymam dietę na dwóch posiłkach, na dwóch tych spedzonych z rodziną jem co chce ale nie żeby się nażrec jak prosie. Nie za bardzo widzę opcje żeby siedzieć z waga kuchenne przy stole z rodziną żeby obliczyć gramaturę i wyliczyć makro. xD
przegro_pisarz przegro_pisarz 30.03.2024, 21:35:19 via Wykop 0 + Ja nie liczę całe życie i mam #!$%@?, nie szykuję się na zawody
W Wielkanoc
Nie za bardzo widzę opcje żeby siedzieć z waga kuchenne przy stole z rodziną żeby obliczyć gramaturę i wyliczyć makro. xD