Wpis z mikrobloga

używa ktoś apple watcha połączonego ze sleep cycle, albo inną aplikacją do budzenia w lekkiej fazie snu? jak wrażenia? obecnie używam samego sleep cycle, ale działa średnio, mam wrażenie, że nie trafia w lekką fazę. zastanawiam się nad kupnem apple watcha, żeby oprócz oddechu mierzył tętno, może to da coś więcej.

#apple #applewatch #sen
  • 1