Wpis z mikrobloga

Ej, ale wy wiecie, że na #keto nie ma sensu liczyć kalorii i zamiast tego powinno się liczyć wyłącznie węglowodany? Nie zapraszam do dyskusji, bo nie ma o czym
  • 3
  • Odpowiedz
@dessy: i tak i nie. Ja próbuję nieco przybrać, a keto jednak tłumi mocno apetyt (przynajmniej u mnie). Tak więc ja coś tam liczę żeby wszamać swoje minimum. Inaczej jadłbym połowę tego, co nakładam na talerz,
  • Odpowiedz