Miewam co jakiś czas zaparcia trwające np. 3-4 dni i nie ma szans, żeby się normalnie załatwić. Zauważyłem, że najlepszą rzeczą, która niemalże od razu pozwala mi się załatwić, jest izotonik. Wystarczy, że wypiję np. Oshee i za kilkanaście minut mogę iść na kibel i wszystko z siebie wyrzucić. xD Podobnie działa na mnie izotonik domowej roboty (litr wody + sok z cytryny + 2 łyżki miodu + pół łyżeczki soli). O co tu chodzi? Czy to niedobór elektrolitów, np. sodu? #zdrowie #medycyna #bieganie #rower #suplementy
@Dar_Q: Nie. Próbowałem to samo z wodą i efekt jest żaden. Izotonik piję powoli przez powiedzmy 1-2 h. Nawet kawa, która niby pomaga się załatwić, na mnie totalnie nie działa.
@MMARS Otóż nie. Siedziałam w dyżurce pisząc konsultację - wpadli krzycząc 'mamy redbulla w lodowce?!' A potem to już poszłam za nimi ( ͡º͜ʖ͡º) Redbulla podawali żanetą :p w karcie zleceń chyba nie wpisali, ale kto ich ram wie.
Po przeczytaniu, najpierw wyobraziłem sobie, że podawali mu w kroplówce do żyły. ( ͡° ͜ʖ ͡°)