@Kreation: @jegertilbake: @Kreation: pierwsze primo jest takie że każdy się inaczej rozwija (rośnie) to że ktoś wyćwiczył przez dwa lata "tyle" nie oznacza że ty osiągniesz coś wogule podobnego przez nawet pięć, niestety nie każdy ma gen do tego sportu. Klatka i łydy sztos!
@owocliczi: akurat trenuje od 8-msc + drążek i kalistenicznie od ponad roku, już sam po sobie widzę i jakąś wiedze mam, to co innego niż nie dotknąć sztangi nigdy i dieta oczywiśćie restrykcyjna
@owocliczi: 8 msc na wolnych ciężarach i atlasie i wcześniej na drążkach i uchwytach czyli 1,5 roku i kończę dyskusje z tobą bo twój wpis był "iście" kretyński i to ty dzwonisz
@johnny_tsunami: a swoją drogą, to dobry ancymon jesteś, bo #!$%@? się o ćwiczenia które wymieniłem, potem zacząłeś ściemniać co ty nie ćwiczysz i wyszło na to że właściwie to o czym pisałem Zaorales się sam chloptasiu a w merytoryke boisz się uderzyć I nie dziwię się w sumie, po tym atlasie ( ͡°͜ʖ͡°)
źródło: comment_1663304789UJpPRrxaRVUFWtzTkqZLbw.jpg
PobierzRealnie minimum 1,5 roku mocnej diety i to zaczynając od szczupłej sylwetki i z super genami, bo klata idealna
@Kreation E, no. Kokaina + anabole i powinno się udać ;)
Zaorales się sam chloptasiu a w merytoryke boisz się uderzyć
I nie dziwię się w sumie, po tym atlasie ( ͡° ͜ʖ ͡°)