[Jakotako111]

Czy jest mozliwosc z bardzo malym budzetem calkowite przejscie na zdrowa i zbilansowana diete roslinna? Kiedys cos probowalam, ale nie byla to najlepsza dieta na swiecie, doslownie kanapka z pomidorem i frytki. Wszystko jest strasznie drogie, a napoje roslinne,slynne zamieniki wszystkiego typu majonez, warzywa, ser poza sezonem mnie kluja w kieszen. Od czego zaczac z czego mozna zrobic dobra podstawe?Dodam, ze wage mam niska, ale w normie, aktywnosc nikla, organizm anemicznie slaby, ale bede robic badania, bo od wielu lat lykam rozne niezbedne do codziennego funkcjonowania leki. #weganizm #dieta

[NaczelnyAgnostyk]

@Jakotako111: temat szeroki jak rzeka zrób dobry research a potem coś zacznij działać

[p.....a]

@Jakotako111 humusy tanie w robieniu są i dobre różne można wymyślić smaki

[niochland]

@Jakotako111: najpierw trzeba więcej zarabiać, potem można być zdrowym

[Kurczak_chuck]

@Jakotako111: Rzeżuche se pozadź. Zacznij uprawić szczypiorek. I to najlepsze, co możesz zrobić. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Kpr19]

@Jakotako111 szczaw i mirabelki są za darmo #pdk

[Chodtok]

kasza i strączki względnie tanie są

@Jakotako111:

[pomaranczowy_bonk]

@Jakotako111: dużo fasoli ciecierzycy soczewicy i kasz, to wszystko jest tanie

[S.....e]

@Jakotako111: według mnie nie da sie
chyba ze ktos nie ma smaku i moze jesc byle co

[KOXsu]

@Jakotako111: jestes tym.co jiesz ale wazniejszy jest telefon

[L.....3]

@Jakotako111: nie korzystaj z zamiennikow tylko naucz sie gotowac roslinnie to bedziesz sie dziwic jak moglas kiedys tyle wydawac na jedzenie

Szukaj na yt tanich przepisow weganskich, jest od ciula

[z.....3]

@Jakotako111: warzywa sezonowe sa tanie, wszelkiej masci ciecierzyce, soczewicze, kasze, chleb razowy nie jest drogi, takie podstawowe ziola mozesz sobie sama hodowac.

[Kryspin013]

Czy jest mozliwosc z bardzo malym budzetem calkowite przejscie na zdrowa i zbilansowana diete roslinna?

@Jakotako111: są te pełnowartościowe diety proszkowe, które są wegańskie jak huel, wegański yfood itp. Myślę, że to dobry start jako uzupełnienie.

[millo216]

@Jakotako111: ogarnij sobie profil Biedanizm na instsgramie

[Pioter_Polanski]

z bardzo malym budzetem

@Jakotako111: jak mały? z bardzo małym to i tak dieta roślinna będzie zdrowsza od mięsnej, powiedz jaki masz konkretnie budżet

[Jakotako111]

@Pioter_Polanski: Powiedzmy ze na zarcie nie wiecej niz 500 zl miesiecznie XD

[Jakotako111]

@KOXsu: Dlatego mam tak stary telefon, ze nie mozna na nim zaistalowac niektorych apek XD

[Jakotako111]

@millo216: Specjalnie musze zakladac instagrama eh

[L.....3]

@Jakotako111: ja zyje za +- 500zł miesiecznie na diecie roslinnej, czasami nawet zostaje kasa ;)

Naucz się gotować z roślin, bez gotowych zamienników, wszystko znajdziesz bez problemu na internecie + kupuj wieksze opakowania przez internet np 1kg ryz, ciecierzyca, kasza itd zamiast w sklepach