[pesymistyk]

Nie rozumiem tego "nutri score". Dlaczego jest oznaczone jako "D"? Przez zawartość tłuszczu? 270kcal na 100g to chyba nie jest dużo jak na ser.

#dieta #odchudzanie #pytanie #chudnijzwykopem

[Disscord93]

@pesymistyk: d jak dupa

[Alezja]

@pesymistyk: Pewnie przez kwasy tłuszczowe nasycone i sól...

[felixa]

@pesymistyk oni nie rozpatrują tego w stylu "jaki jest ten ser na tle innych serów" tylko na tle wszystkich produktów, także warzywa, owoce, ,zbożowe do tego wpadają, a dalej to chyba piramidą w miarę jadą

[vomalio]

@pesymistyk: dużo soli i tłuszczów. Stąd D

[yifizi]

@pesymistyk: cola zero z jakiegoś marketu miała B więc ten ranking można o kant #!$%@? rozbić

[mateos11]

dużo soli i tłuszczów. Stąd D

@vomalio: a od kiedy tluszcz jest zły lub od niego sie tyje?

[vomalio]

@mateos11: pytaj twórców skali, w zasadzie można to nazwać skalą przetworzenia produktu. Im bardziej przetworzony, tym gorszy wynik.

[mateos11]

@vomalio: no skladu nie widzialem to nie wiem jak bardzo przetworzony, nabiału nie jadam. Ale D to raczej przesada

[vomalio]

@mateos11: pewnie tak, nadal lepszy taki wyznacznik niż żaden dla zwykłego zjadacza chleba

[mateos11]

@vomalio: no jak dla kogos ciezko przeczytac sklad lub na oko stwierdzic stopien przetworzenia produktu to może i racja

[vomalio]

@mateos11: chyba takie jest założenie takich oznaczeń

[CuckCuckKlan]

@mateos11: Tłuszcz nasycony jest ZŁY. Zwykle masz go w wysoko przetworzonych produktach. Przy odchudzaniu chcesz spożywać jedno i wielonienasycone tłuszcze np. oliwka z oliwek czy orzechy laskowe. Oczywiście z umiarem. Przy 18 g białka 22 g tłuszczu nie robi szału. Ser Morski ma około 26 g przy podobnej zawartości tłuszczu i 17 g nasyconych. ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[mateos11]

@CuckCuckKlan: Brednie. Tłuszcz nasycony jest ZDROWY i potrzebny. Szkodliwe są rafinowane oleje roslinne i tluszcze trans. Nie ma powodu bać sie tluszczu nasyconego, to nie rok 1980 czy 2000.

[CuckCuckKlan]

@mateos11: To #!$%@? hurtem Raffaello czy inne badziewia. Powodzenia ( ͡º ͜ʖ͡º).

[mateos11]

@CuckCuckKlan: gdzie masz matole w rafaello tluszcz nasycony niby? Jak juz to trans, mnostwo cukru wiec sam pewnie to gówno zajadasz.