Aktywne Wpisy
noipmezc +3
podawajcie miejsca w kturych wasza noga nigdy nie postanie
ja zaczynam
-afryka
-brazylia
ja zaczynam
-afryka
-brazylia
Disky +68
Twitter płonie, protestujący w Izraelu rzekomo szturmują dom Netanjahu (na Twitterze latają video, ale na razie ciężko stwierdzić ich autentyczność), Sikorski kompromituje nas na arenie międzynarodowej, a Ambasador Izraela podkreśla moralną wyższość narodu wybranego odpowiedzialnością obarczając... antysemityzm.
Co na to polskie media?
Echo xD
Nie ta skala co zgaszenie świec Hanukowych odpalanych przez syjonistyczną sektę ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#izrael #polska #gaza #twitter
Co na to polskie media?
Echo xD
Nie ta skala co zgaszenie świec Hanukowych odpalanych przez syjonistyczną sektę ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#izrael #polska #gaza #twitter
@Olajzonas: bieganie dużo daje jak ktoś ma nadwagę. Do poprawy sylwetki ,,chudo-tłustej" robi się treningi siłowe, bo treningi aerobowe dadzą niewiele o ile w ogóle coś dadzą. Sylwetkę odziedziczyłem po tacie, który sporo jeździ na rowerze czy to do pracy, czy rekreacyjnie na jakieś grupowe rajdy i jemu to nie pomaga, więc wątpię żeby mi też to pomogło.
@EgzeQTroll: To zacznij ćwiczyć. Nie masz siłowni? Kup sobie jakieś hantle czy cokolwiek i nawet ćwicząc w domu można zrobić jakiś progres przykładając się.
@EgzeQTroll: Moje plecy wyglądają jakbym był biczowany, całe są w rozstępach. Do tego na rękach/klacie, nawet na pośladkach/udach. #!$%@? w niczym to nie przeszkadza, jak są u Ciebie czerwone to
- figura: siłka. Najtrudniej zacząć, potem jakoś leci. Plus choć trochę zmień dietę (więcej białka)
- trądzik: dermatolog (tetracykliny, albo inne ciężkie działa) ewentualnie sam możesz łykać cynk i smarować sudocremem (mnie pomaga)
- włosy: zapuść, długo z przodu, krótko z tyłu i po bokach, dobry barber za 50-60 zł ogarnie
- solarium trochę to maskuje
Był tu niedawno wpis kolesia też co wyglądał źle, potem się wyrobił, nawet cofniętą szczękę
1. Idz do dermatologa po izotek
2. Jak masz daleko siłownie to kup sobie sztange, hantle, talerze i ławeczkę z regulacją oparcia i trenuj w domu oraz biegaj z 2 razy w tygodniu chociaż po 3km.
3. Jak masz słabe włosy to ścinaj górę na 2cm a boki na zero u fryzjera czyli na soldiera najlepiej co 2 tygodnie.
4. Kup fajne ubrania - eleganckie oraz sportowe.
5. Jak poćwiczysz z
Zielonka ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@alvaroZcamaro: jestem po 2 terapiach tym gównem, wątpię żeby 3 mi pomogła
Wynajmuję mieszkanie, nie będę kupował takiego sprzętu do wynajętego mieszkania xd
Ławeczka zajmuje miejsce to fakt ale ja w wynajętyp mieszkanie miałem sztange, hantle, talerze i te rączki do pompek. Kładłem to pod łóżko.
"Nie pasuje mi ta fryzura do twarzy."
Ta fryzura pasuje każdemu.
"Jak pisałem, nie mam czasu na siłownię. W tygodniu mam czasami zajęcia od 8 do 18, dodatkowo muszę zrobić zakupy, przygotować coś do jedzenia, posprzątać, przeczytać
Ps na trądzik tylko izotek.
@Dominik99987: xdddd
99% ludzi, ktorzy dobrze wygladaja zawdzieczaja to tym, ze uwaga uwaga urodzili sie ladni
@Kabas: panie debil, a co mu da bieganie i silka na brzydka morde?