[Mateo87]

pomijając sylwetkę w czym pomogło wam #keto lub #lowcarb ????? U mnie to brak wzdęć? nie wale już co chwila śmierdzących bąków i w ogóle zapomniałem co to zgaga.

[luk04330]

@Mateo87: brak senności, brak zmęczenia, brak ciężkości na żołądku, brak problemu z jedzeniam, bo jem jak mam czas i ochotę, mało gotowania, proste zakupy, brak zachcianek, poprawa chyba wszystkich możliwych parametrów (badania krwi), stabilniejsza psychika, lepsza skóra nie tylko na twarzy, redukcja tkanki tłuszczowej. Jest tego sporo i trudno tak na szybko wszystko wymienić.

[pannakota]

@Mateo87: Mocne ustąpienie nerwicy lękowej - kiedyś potrafiło mnie trzymać kilka dni, teraz zdarza się raz na jakiś czas i trwa max. 30 minut.

[Mateo87]

@Paczelokinka: ale to ty dzwoniłaś ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Mateo87]

@Paczelokinka: pytałem w czym pomogło? Odpowiedziałaś na temat?

[Mateo87]

@Paczelokinka: Tak sobie patrzę twoje wpisy na mirko i widzę ze lubisz się wcinać ludziom w dyskusje. Jak k**wa nie lubisz żółwi to na ch*j się udzielasz we wpisie o żółwiu???

[Mateo87]

@Paczelokinka: nie agresja a dosadność wypowiedzi. Wrzuć mnie na czarnalista jak wszystkich innych, którym weszłaś w dyskusje.

[jarunia]

@Mateo87: udało się mocno schudnąć, (-17kg), lepszy stan skóry na całym ciele. od kilku miesięcy już nie stosuję low carb ani keto, nie liczę kalorii a waga stoi w tym samym miejscu, które jak najbardziej mnie satysfakcjonuje ( 74kg 1.78m)

[Mateo87]

@Paczelokinka: Jestem kulturalny dla kogo trzeba (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

[pannakota]

@Mateo87: Nie próbuj dyskusji z tym smutnym grubaskiem.

[Mateo87]

@Paczelokinka: Katuj się węglami i body fatem 30% +. Ja sam się poruszam od 10 do 15. Przed keto powyżej 30%. Polecam ten stan :)

[Mateo87]

@Paczelokinka: Żyły pod skórą to przy 15 już widać. Bądź na takiej diecie na jakiej dobrze się czujesz. Kończę dyskusję. Pro tip dla ciebie i dla wszystkich: jeżeli nie żyjesz danym tagiem to się nie udzielaj a wtedy świat będzie lepszy.

[KatpissNeverclean]

@Paczelokinka: chciałabym zobaczyć Twoje 11% jeśli rzeczywiście jesteś #rozowypasek. ¯\_(ツ)_/¯

[Mateo87]

@KatpissNeverclean: Podłączam się. I want too see your fuckin eleven percent