[mikorys]

Hej ile wydajecie cebulionów miesięcznie na swoje diety? Bo mi na diecie redukcyjnej przy 2400kcal wychodzi 1200zł/mc i się zastanawiam czy to dużo czy mało jak na taką dietę.
#dieta

[Kasahara]

@mikorys: dużo jeśli to nie są produkty dobrej jakości, normalnie jeśli są.

[mikorys]

@Kasahara: Nie no tu się nie ograniczam lecę to co tam mam kupować bez żadnego żydzenia. Jednak się zastanawiam skoro tutaj wydaję 1200, to jak dobiję do określonego celu i zmienię na dietę na masę to ile tam będę wydawać 2 tys?

[Kasahara]

@mikorys: Widełki są duze od 700 do 2000 PLN ¯\_(ツ)_/¯ na masie dużo nie dochodzi kosztów, bo głównie wiecej węglowodanów, które najtańsze

[mikorys]

@Kasahara: Ok, rozumiem dzięki ;)

[matiimakaka]

@mikorys: Ja na diecie 2500kcal wydaję ok. 750-850zł. miesięcznie. Wszystko kupowane w dyskontach, żadnych barów czy restauracji. Nie uwzględniam białka i innych supli kupionych na SFD/KFD (na to mi idzie ok. 250zł. miesięcznie).

[h.....s]

@mikorys jak zmieniesz diete na mase to dorzucisz te 3 worki ryzu dziennie czyli jakies 70zl na miesiac, dasz rade ( ͡º ͜ʖ͡º)