Aktywne Wpisy
Femme-nie-Fatale +11
takiMirek29 +5
Warto #!$%@?ć za kasą kosztem braku czasu wolnego? Ile można tak wytrzymać? Ktoś zjechał psychicznie po dłuższym czasie intensywnej pracy i teraz żałuje? Albo ktoś robil OE i nie siadły mu godziny pracy i z czasem się wypalił?
Skąd się bierze taka chęć do szybkiego dorobienia się po trupach?
30lvl here
#programista15k #pracait #pracbaza
Skąd się bierze taka chęć do szybkiego dorobienia się po trupach?
30lvl here
#programista15k #pracait #pracbaza
#dieta #odchudzanie #eksperyment #youtube #dietagrubasa #grubasfit
Śniadanie:
Pół kilograma kaszanki smażonej, 391kcalx5 = 1955kcal
Biały chleb 100g - 265kcal
Coca cola 1L - 420kcal
Razem: 2640kcal
Obiad:
Smażone frytki, 314kcal w 100g, jadłem porcje 750g/2 = 375g. Czyli 1177,5kcal
Kotlet schabowy, smażony na smalcu, panierowany... 300g - 318kcal x 4 = 1272kcal
Jajko sadzone 70g - 119kcal x4 = 476kcal
Coca cola 2L
do tego pół kilo kaszanki i wiaderko batoników (-‸ლ)
@Euroo2012: No to zależy... przy tym wzroście 105 kg nie jest czymś złym, pod warunkiem, że stosunek masy mięśniowej, kostnej i tłuszczowej jest na dobrym poziomie.
@GrubasFit: oo widze ze sie powodzi ;)
Z ciekawosci, duzo szlo pieniedzy na takie slodkosci w skali miesiaca?