[depcioo]

Mam poważne pytanie do Mirków i Mirabelek szczególnie z tagów #dieta #sport #silownia . Załóżmy, że teraz dostajecie info, że w niedzielę o 17 będziecie musieli pokazać swój brzuch. Dodajmy, że wasz brzuch nie jest w najlepszej formie, jesteście trochę zalani. No i moje pytanie brzmi, jak najlepiej poprawić wygląd brzucha w tak krótkim czasie? Jakaś hardkorowa głodówka i ćwiczenia na brzuch? Obcięcie kcal i dużo cardio + brzuszki? Czy może jakiś inny sposób? #kiciochpyta #pytaniedoeksperta #pytanie #serio

[cubus92]

@depcioo: marker

[Z.....Z]

@depcioo: Za tydzień w niedziele? No to niemożliwe jest by cokolwiek w tydzień wyrzeźbić do zadowalających efektów ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[H.....n]

@depcioo: dziennie 500 kcal+ 100km dziennie na rowerze+ ćwiczenia

[B.....u]

@depcioo: amfetamina

[FeC7800]

@depcioo: kupuję pas i taśmy żeby móc udowodnić, że brzuch jest mi potrzebny bo jestem trójbojarzem

[Szolek]

@depcioo: wpisz w google konturowanie brzucha i poogladaj obrazki

[b.....s]

Ponaciagaj na plecy bezbarwna taśma klejąca. W tak krótkim czasie to niemożliwe uzyskać jakikolwiek efekt

[ffurbo]

@depcioo: w takim czasie to chyba tylko diuretyki

[k.....m]

@depcioo: wywołaj ostrą srakę

[biamiVajs]

@depcioo: Photoshop

[mocneAnaboliczne]

@depcioo Tnij wagę jak zawodnicy MMA, dzień przed #!$%@? na rowerku w saunie jak #!$%@? i nic nie pij. Może przeżyjesz

[pronter]

@mocneAnaboliczne: @Harmideron: rower tak dobrze na brzuch działa?

[H.....n]

@pronter: działa na deficyt kaloryczny, od mięśni brzucha są dedykowane ćwiczenia