Aktywne Wpisy
#primemma NOWY LINK DO PRIME MAM LIMIT WIADOMOŚĆI W KOMENTARZU MOGE WYSŁAC LINKA
#wojna #rosja #ukraina Z bardzo dużym ubolewaniem oglądam jak ogromne straty ponosi wojsko ukraińskie każdego dnia na froncie od kilku tygodni z kacapskim wojskiem pomimo tego, że tak naprawdę cały świat zbroił front ukrainski.. Wydaje się, że w naszym interesie polskim jest jak najszybsze naciskanie strony ukraińskiej na szybki rozejm, nawet kosztem wschodnich ziem. My Polacy powinniśmy grzać pieczywo póki gorące i również ponosić pewne korzyści
Po namowie jednego z kolegów postanowiłem założyć konto. Mam na imię Konrad, jestem trenerem personalnym i wykładowcą w Akademii Trenerów Personalnych Health Factory, który tam kiedyś coś wyrwał i coś podrzucił :) Zauważyłem ciekawe posty odnośnie treningu i nie tylko dlatego chciał bym się jak najwięcej dowiedzieć, powymieniać wiedzę i doświadczenia :)
Chciał bym poruszyć dosyć powszechny problem ludzi którzy trenują i dużo siedzą a konkretnie zespół skrzyżowania dolnego (ang lower crossed syndrome). Czy warto się tym interesować czy wg was nie ma to znaczenia odnośnie rozwoju masy mięśniowej?
Pozdrawiam :)
#mikrokoksy
Staż, wzrost, waga, wyniki w bojach #pdk
Komentarz usunięty przez autora
Kiedyś:
Rwanie 120
Podrzut 162 zaliczone podejscie
Masa ciała: 90-94kg
Staż: w sumie chyba zaczynalem jak kiedyś każdy w jakieś osiedlówce potem dźwigałem ciężarki w klubie więc kilka lat stażu by sie uzbierało :)
Warto się interesować
Nie warto się interesować
Ma znaczenie
Nie
@DywanTv: Ale się nam pan tutaj ładnie przedstawił przed słuchaczami, milionami słuchaczy ( ͡° ͜ʖ ͡°)