Aktywne Wpisy
ProwojMiliten +363
Krupier +251
Jestem już w tym wieku, że bardziej niż gadżety i ciuchy cieszy mnie kupno taczki. XD
Wjechał bolid na działeczkę. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#ogrodnictwo #dzialka #rod #rosliny #czujedobrzeczlowiek
Wjechał bolid na działeczkę. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#ogrodnictwo #dzialka #rod #rosliny #czujedobrzeczlowiek
Poniedziałek trochę mocniejszy niż zwykle:
2km rozruch + 10km tempo zmienne 1/1km 4:30 / 5:05/km + 1km rozruch
Statystyki:
Dystans: 13.54 km
Wertykalnie: 105m(↑49m/↓56m)
Czas: ◷01:07:43
Średnie tempo: 5:00 min/km
Średnia prędkość: 12,00 km/h
Kalorie: 836 kcal
Średni puls: ❤151bpm
Maksymalny puls: ❤174bpm
#sztafeta #ruszmirko