Wpis z mikrobloga

429845,81 - 5,00 - 5,00 - 5,00 - 6,00 - 10,52 = 429814,29

Statystyki:

Dystans: 5.00 km
Czas: ◷00:27:00
Średnie tempo: 5:24 min/km
Średnia prędkość: 11,11 km/h
Kalorie: 451 kcal
Średni puls: ❤170bpm
Maksymalny puls: ❤190bpm

Dystans: 5.00 km
Czas: ◷00:27:55
Średnie tempo: 5:34 min/km
Średnia prędkość: 10,75 km/h
Kalorie: 399 kcal
Średni puls: ❤154bpm
Maksymalny puls: ❤175bpm

Z rowerem po zerwaniu łańcucha xD

Dystans: 5.00 km
Czas: ◷00:35:00
Średnie tempo: 6:59 min/km
Średnia prędkość: 8,57 km/h
Kalorie: 521 kcal
Średni puls: ❤158bpm
Maksymalny puls: ❤176bpm

Dystans: 6.00 km
Czas: ◷00:33:12
Średnie tempo: 5:31 min/km
Średnia prędkość: 10,84 km/h
Kalorie: 540 kcal
Średni puls: ❤167bpm
Maksymalny puls: ❤172bpm

Dystans: 10.52 km
Czas: ◷00:57:24
Średnie tempo: 5:27 min/km
Średnia prędkość: 11,00 km/h
Kalorie: 1028 kcal
Średni puls: ❤178bpm
Maksymalny puls: ❤185bpm

#sztafeta #ruszpoznan

Wpis dodany za pomocą tego skryptu