Aktywne Wpisy
Krupier +166
Na dobry początek weekendu wleci zaraz picka na grubym. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#krupgotuje #gotujzwykopem #gotujzmikroblogiem #foodporn
#krupgotuje #gotujzwykopem #gotujzmikroblogiem #foodporn
miss-durniu +5
Jak zrzucić ten straszny bebech?
-40 lat na karku
-praca biurowa
-aktywność: 3x w tygodniu po 1h jazdy na rowerze
-słodyczy nie jem w ogóle, nie słodzę i nie piję w ogóle słodzonych napoi
-fastfody jem sporadycznie (raz w miesiącu gówno typu McDonald's)
-nie gotuje sam, więc albo z pysznego zamawiam jakiś domowy obiad albo jem kanapki
#pokazbrzuch #sport #mirkokoksy #rower #dieta #odzywianie
-40 lat na karku
-praca biurowa
-aktywność: 3x w tygodniu po 1h jazdy na rowerze
-słodyczy nie jem w ogóle, nie słodzę i nie piję w ogóle słodzonych napoi
-fastfody jem sporadycznie (raz w miesiącu gówno typu McDonald's)
-nie gotuje sam, więc albo z pysznego zamawiam jakiś domowy obiad albo jem kanapki
#pokazbrzuch #sport #mirkokoksy #rower #dieta #odzywianie
Aktywne Znaleziska
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
Wczoraj już odpuściłem - mżawka czy lekki deszcz mnie nie odstraszają, nawet jeśli w trakcie zamieniło się w solidny prysznic to biegnę dalej. Ale jak za oknem jest rzęsista ulewa, na widok której kot stwierdza "wiesz co, w sumie to zostaje w domu", to potrzebuję zdecydowanie mocniejszej motywacji ni "a se przebiegnę tak z dychę" ( ͡º ͜ʖ͡º)
Tym samym wiedziałem, że już dzisiaj nie ma żartów tylko muszę pobiec niezależnie od warunków.
A warunki w zasadzie niezłe. Ciepło - 11 stopni, niemal pomijalna mżawka i zero wiatru. Ciemno - i lepiej już nie będzie przez długi czas, zwłaszcza przy zachmurzonym niebie. Wybiegłem o 5:15 - kot zawiódł, bo zamiast jojczeć o 4:30 tym razem to zrobił o 2 rano ( ͡° ʖ̯ ͡°) Biegło się zaskakująco lekko - pewnie zasługa jednodniowej przerwy. Buty (adidas kanadia tr7 gtx) sprawowały się doskonale – sporo kałuż, które trafiłem, w butach nadal sucho. Przyczepność genialna, w paru miejscach była cienka warstwa błota na której w normalnych asicsach mógłbym się wyłożyć - a w tych po prostu trakcja idealna ( ͡° ͜ʖ ͡°) Coś za coś - dość twarde, trzeba pomyśleć o wkładkach żelowych.
#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie #enronczlapie #ruszkrakow
Miłego weekendu! Oby pogoda biegowa dopisywała! :))