[V.....r]

Kobiety często narzekają na modelki, że promuje się w ten sposób wyidealizowany obraz kobiet. Ideał sylwetki, który jest trudny do osiągnięcia. Co mają w takim razie powiedzieć mężczyźni?
http://sylwetkowy.pl/wp-content/uploads/2014/08/meska_sylwetka.jpg
Żeby facet wyglądał tak jak na zdjęciu powyżej musi ćwiczyć latami. Musi cierpliwie budować masę mięśniową, wiedzieć jak wykonywać poprawnie ćwiczenia, jak często i ile. Do tego trzymać cały czas odpowiednią dietę, liczyć kalorie, proteiny, węglowodany, tłuszcze, a ponad to zadbać o odpowiednią suplementację, która nie jest tania. Trudno jest o odpowiednią ilość protein z normalnego pożywienia. Istnieją też granice organizmu, które trudno przeskoczyć, aby zbudować taką sylwetkę. Dlatego jeśli ktoś chce tak wyglądać, to sięga po sterydy, które często rujnują jego zdrowie. Jeśli ktoś interesuje się boksem, to słyszy co jakiś czas, że kogoś przyłapano na dopingu. (Powietkin, Ortiz, Wach). Niedawno sporą przerwę w boksie miał Szpila, nawiązał on współpracę z De Costa, który to ułożył mu dietę, ale też na swoim kanale youtube wspomniał, że Szpila mógłby lekko wspomóc organizm poprzez substancje niedozwolone. Widzimy, że sylwetka Artura bardzo się poprawiła dzięki ich współpracy, ale też można wnioskować, że nie zbudował jej na czysto. Jeszcze niedawno podczas wywiadów można było zauważyć, że ma on spuchniętą twarz, co jest spowodowane większą retencją wody podczas przyjmowania takich środków.
Zbudowanie takiej sylwetki wymaga wiele poświęceń, a poprzez ograniczenia organizmu jest prawie niemożliwe.
Co do kobiet, to często spotykałem takie, które miały świetne ciało, a faceci ślinili się na ich widok. Najlepsze jest to, że siłownie, to one widziały chyba tylko na ekranie komputera. Wystarczy odpowiednia waga i tyle.
Obrazuje to dobrze, porównanie kobiet i mężczyzn oraz % tłuszczu w organizmie na poniższym obrazku:
Najlepiej według mnie wygląda kobieta z 25%, (nie jest to coś bardzo nieosiągalnego), gdzie facet przy tym poziomie tłuszczu jest już nalany.

#logikarozowychpaskow #rozowepaski #takaprawda #niebieskiepaski #mirkokoksy #gorzkiezale

[ArcziMiszcz]

@Valder: nawet 30 moze byc a u faceta 15 to optimum imho

[Najkon]

@Valder: Kobieta z 25 raczej nie wygląda tak dobrze jak na tej fotce. To samo z 30%.

[olifjaturq]

@Valder jestem różowy i wg mnie: facet 25 już ok, kobieta 25-30 ewentualnie 20 nie mniej

[V.....r]

@olifjaturq: Już ok, czyli tak żeby miał od 25% wzwyż? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[AgaTakMowi]

@Valder ale ten facet wygląda jak napompowany materac :(.