[AiWaN]

Mireczki pytanie, jako że rower mi sie przejadł a po wakacjach zbrzydł mi w ogóle chciałbym zacząć biegać ;) , szukam butów od 50 do 150 zł ʕ•ᴥ•ʔ znajdą się jakieś dobre buty na początek? od razu na wstępie chciałbym zaznaczyć że nie mam licencji na bieganie i nie zamierzam mieć ( ͡° ͜ʖ ͡°). A i mam wykryte płaskostopie czy bedzie mi to jakos utrudniało bieganie? ᶘᵒᴥᵒᶅ #bieganie

[p.....e]

>bieganie

>buty poniżej 800zł

chcesz zostać kaleką na starość? #pdk

[JustPOPit]

@AiWaN: ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[AiWaN]

@peperepe: EH PANOWIE.. CORAZ WIECEJ AMATOROW PCHA SIE DO ZABAWY.... ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[bowers]

@AiWaN: W tym przedziale cenowym to zdecydowanie polecam Decathlon. Ja mam Kalenji Ekiden Prime i bardzo sobie chwalę (trochę ponad Twój budżet, ale jeszcze z miesiąc temu była promocja, że przy płatności paypalem dawali 10% rabatu, może jeszcze obowiązuje).

[AiWaN]

@bowers: bardzo dziękuje za polecenie sklepu decathlon :) zamówiłem BUTY DO BIEGANIA EKIDEN ACTIVE TRAIL KALENJI , mam nadzieje że będą mi służyć ;)

[Akkarin]

EKIDEN ACTIVE TRAIL KALENJI

@AiWaN: Kalenji to dobry wybór na "pierwsze buty". Mam nadzieję, że traile wybrałeś świadomie, bo to buty które raczej nie nadają się na asfalt, chodnik. Świetnie powinny sprawdzić się natomiast na miękkim podłożu wymagającym agresywniejszego bieżnika, lasy pola, łąki.

[AiWaN]

@Akkarin: tak trafiłem świadomie :D , mam zamiar biegać leśnymi ścieżkami, jakoś nie przekonuje mnie bieganie na ulicy :/

[Akkarin]

@AiWaN: To powinieneś być zadowolony. Sam moje pierwsze "biegówki" miałem od Kalenji (akurat na asfalt) i dały radę. Niech Ci służą. Powodzenia!

[AiWaN]

@Akkarin: Bardzo dziękuje :) , a i mam takie małe pytanko, mam to płaskostopie i często buty się lekko rozwalają przez to na bokach, z nimi tez tak bedzie? musze kupic jakies specjalne wkladki? :/

[Akkarin]

@AiWaN: Tu mi ciężko jakoś konkretnie pomóc. Lepiej jakby wypowiedział się ktoś, kto zmagał się z takim problemem albo lekarz (ortopeda/podolog?). Przyjmuje się,ze płaskostopie powoduje nadmierną pronację stopy (przykładowy link do poczytania: http://www.pawelbiega.pl/pronacja-co-jest-jak-ja-ocenic/ ) ale nie ma z tym reguły. Temat jest szeroki ale nie dajmy się zwariować. (kolejny ciekawy link: https://treningbiegacza.pl/bieganie-a-plaskostopie-jakie-buty-wybrac-poradnia-biegacza). Ja nigdy nie robiłem video analizy stopy, a swoje buty dobieram biegając w nich chwilę w sklepie i sprawdzając

[AiWaN]

@Akkarin: bardzo dziekuje za tak dokładną odpowiedz i za linki, na pewno zajrzę do ortopedy w najbliższym czasie :)