[bialaowca]

#gotujzwykopem Bardzo lubię gotować, poniżej przedstawiam smaczny, zdrowy obiad (dzisiaj bez mięsa), który zaserwowałam sobie dzisiaj w pracy:
1. Kotlety z buraków: tarte gotowane buraki, jedno jajko, natka pietruszki, cebulka, 2 ząbki czosnku, mąka z ciecierzycy, przyprawy (mieszamy wszystko razem, formujemy kotleciki i pieczemy w piekarniku)
2. Kotlety z ciecierzycy: zblendowana ciecieroka z puszki, jajko, natka pietruszki, sezam, przyprawy (mieszamy wszystko, smażymy na patelni)
3. cukinia duszona na oleju kokosowym z szalotką i płatkami chilli

Ponieważ nie mam w pracy mikrofalówki, talerz na którym podane jest danie to dolna część urządzenia - podgrzewacza żywności Scaldi Ariete (zdjęcie w komentarzu). Podgrzewacz jest ceramiczny i na prąd, łatwy w utrzymaniu i łatwy w obsłudze. Jeżeli ktoś też boryka się z problemem braku możliwości podgrzania posiłków, a przyrządza je sobie sam, to szczerze polecam. Podgrzewacz można kupić w internetach bez problemu. #jedzenie #dieta #zdroweodzywianie #gotowanie

[bialaowca]

@bialaowca:

[DajMiSzekle]

@bialaowca: Ale jak to tak bez mięsa ( ͡° ʖ̯ ͡°) Ups, sorry, zabrałem miejsce na zdjęcie podgrzewacza ( ͡° ͜ʖ ͡°)
A nie, jednak nie ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[bialaowca]

@DajMiSzekle: Od czasu do czasu mała zmiana nie zaszkodzi ;) wczoraj była pierś z kaczki :)

[DajMiSzekle]

@bialaowca: No zgadzam się, dlatego jem na zmianę kurczaka, wołowinę i indyka ;)

[toldii]

@bialaowca: jadlbym to!

[bialaowca]

@toldii: cieszę się ;)

[matra]

Od czasu do czasu mała zmiana nie zaszkodzi ;)

@bialaowca: umrzesz bez mięsa ( ͡° ʖ̯ ͡°)
jak dla mnie ciecierzyca na hummus i wywalić płatki chilli i byłoby w pytkę bardzo. Takie kotlety z hummusem. Albo sam hummus w sumie może i byłby lepszy (｡◕‿‿◕｡)

[bialaowca]

@matra: Hummusu mam już po kokardę :)

[matra]

@bialaowca: no ja właśnie nie, strasznie rzadko jadam, a ostatnio tak mnie woła on. Muszę kupić ciecierzycę, to jedyny strączek, którym nie gardzę :3

[r.....8]

@bialaowca: płacą ci?

[bialaowca]

@rudolf88: Niestety nie :(

[r.....8]

@bialaowca: to zrób tak, zeby ci płacili.

[kasztan28]

@bialaowca: pomysł super, ale warto byłoby chyba na talerzu mieć też coś surowego, dla zdrowia :D

[bialaowca]

@kasztan28: Surowizna była na śniadanie ;)

[Tibiasz]

@bialaowca: Mogłaś jeszcze wyjść przed budynek, nazrywać trawy i sobie tym posypać.

[n.....0]

@bialaowca: zjadłbym ale po godzinie bym musiał zjeść taki drugi talerz, przez brak mięsa :D A i trochę zastanawiam się czy te kotlety z buraków by mi posmakowały :P

[A.....a]

@bialaowca: To albo zdrowy,albo smaczny. Zdecyduj się.