Aktywne Wpisy
![barto142](https://wykop.pl/cdn/c0834752/3bf60f8b45f1c415e0923b8169e8b0e76600da0878d8d28a04e0fb6d33116edb,q60.jpg)
barto142 +15
![LeKosmita](https://wykop.pl/cdn/c0834752/7ca9f3301a5acd8d1697860f194bbb661cf057b062d6a34e474e160d7089df84,q60.png)
LeKosmita +11
Jutro po raz ostatni w tym roku podejmuję próbę naprawy mózgownicy. Od jutra przez miesiąc będzie
•Nofap & noporn
•brak używek(czyli głównie kawy i alkoholu)
•brak fastfoodów(tylko kanapki, jajecznica i polski obiadek)
•brak social mediów(poza wykopem i twitterem bo to moje jedyne okno na świat max godzina dziennie)
•przestawienie zegara biologicznego na tryb 9-1
•codzienny ruch na świeżym powietrzu(min godzina dziennie)
•czytanie książek
•nauka
•Nofap & noporn
•brak używek(czyli głównie kawy i alkoholu)
•brak fastfoodów(tylko kanapki, jajecznica i polski obiadek)
•brak social mediów(poza wykopem i twitterem bo to moje jedyne okno na świat max godzina dziennie)
•przestawienie zegara biologicznego na tryb 9-1
•codzienny ruch na świeżym powietrzu(min godzina dziennie)
•czytanie książek
•nauka
#studbaza #atencyjnyrozowypasek #pokaznogi
@pietrek16: UEK
@hazawwin: da się tam czegoś nie zdać?
@hazawwin: