Wszystko

Wszystkie

Archiwum

mkarweta
mkarweta
mkarweta
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@tajemny-poliszynel: możliwe, że biorą sterydy, ale wyjątkowo mało prawdopodobne. Jak jesteś zawodowym sportowcem to musisz meldować się do związku (na przykład lekkiej atletyki), co do pół godziny gdzie będziesz w ciągu całego tygodnia, bo mogą chcieć wziąć od Ciebie próbkę moczu do badania antydopingowego. A jak Cię nie będzie to mogą Ci wjechać na licencję i jesteś w dupie.

W przypadku sprinterów to przede wszystkim trening siłowy i odżywki, a nie
Arkadian
Arkadian
  • 3
czemu nie robi przysiadu do ziemi? Brak mobilności? Czy taki pół przysiad ma jakieś zalety?


@Jason_Stafford: Coś mi się wydaje, że jej jest potrzebne wzmocnienie określonej grupy i części mięśniowej które odpowiadają za bieg a nie generalnie nabijanie masy mięśniowej z którą wiąże się większa waga.

Nie znam się ale widziałem jak na siłowni ćwiczą nogi piłkarze i zapewniam Cię, że ćwiczą inszej niż trójboiści :)

Powiązane tagi