Post #13 - Normalny wybieg - 30 min w strefie
Kolejne 30 minut w strefie. Dalej nic nie boli i biega się dobrze tylko wolno. Za dużo zjadłem zdecydowanie na obiad i były lekkie problemy gastryczne ale obyło się bez przerwy. Czas troszeczkę usiadł szczególnie na ostatnich 2 km.
Powoli zaczynam nie czuć tego ze biegnę jak jestem w swojej strefie co jest mega dziwne. Może organizm się przyzwyczaja, ale bieganie w
Kolejne 30 minut w strefie. Dalej nic nie boli i biega się dobrze tylko wolno. Za dużo zjadłem zdecydowanie na obiad i były lekkie problemy gastryczne ale obyło się bez przerwy. Czas troszeczkę usiadł szczególnie na ostatnich 2 km.
Powoli zaczynam nie czuć tego ze biegnę jak jestem w swojej strefie co jest mega dziwne. Może organizm się przyzwyczaja, ale bieganie w
Tego dnia, 40 n.e. – urodził się Gnejusz Juliusz Agrykola. Był rzymskim dowódcą pochodzenia rzymsko-galijskiego, który poprowadził rzymskie legiony do podboju Brytanii. O jego życiu i osiągnięciach wiemy głównie za sprawą jego zięcia Tacyta, który opisał jego życie w dziele „Żywot Agrykoli”.
https://imperiumromanum.pl/tego-dnia-w-rzymie/#13-6
#imperiumromanum #ciekawostki #antycznyrzym #tegodniawrzymie #wydarzenia #gruparatowaniapoziomu #historia #tegodnia #tegodniawrzymie #ancientrome #rzym #venividivici #liganauki