#biegajzwykopem #bieganie
Ej, mam pytanie! Wczoraj zrobiłem 15km w półtorej godziny. Dziś mam ochotę znów zrobić jakiś rekord. Co powiecie na 5km w 20 minut? Z reguły zamykam się w 25. Polecicie jakiś plan rozgrzewki przed tym zabójczym biegiem? Siłownia może? Rower?
Ej, mam pytanie! Wczoraj zrobiłem 15km w półtorej godziny. Dziś mam ochotę znów zrobić jakiś rekord. Co powiecie na 5km w 20 minut? Z reguły zamykam się w 25. Polecicie jakiś plan rozgrzewki przed tym zabójczym biegiem? Siłownia może? Rower?
http://allegro.pl/buty-czarne-salomon-speedcross-3-slm43-r-40-44-i6090493841.html
#buty #obuwie #bieganie #biegajzwykopem