- 29
- 1
Napiszcie mi szybko
- 16
#mecz
#bieganie #sport #zdrowie #gownowpis #niebieskiepaski #rozowepaski #lekarz #jazdarowerem #rozrywka
Hej,
Mam 29lat. Zaczalem dzisiaj biegac po lesie. 3km dystans i baaardzo mocno bolalo mnie w miejscach ktore zaznaczylem na zdjeciu. Do takiego stopnia ze ciezko bylo kontynuować bieg doszlo jeszcze bol w krzyzu. Jakie macie rozwiazania? Co moze byc powodem?
Hej,
Mam 29lat. Zaczalem dzisiaj biegac po lesie. 3km dystans i baaardzo mocno bolalo mnie w miejscach ktore zaznaczylem na zdjeciu. Do takiego stopnia ze ciezko bylo kontynuować bieg doszlo jeszcze bol w krzyzu. Jakie macie rozwiazania? Co moze byc powodem?
malypirat via iOS
- 0
@mateuszdinozaur tez tak miałem - słabe nogi. Im więcej biegałem to nogi się przyzwyczaiły do nowej rutyny
- 14
- 249
- 923
#famemma
Nie mogę się doczekać dymów z Bandzi
Nie mogę się doczekać dymów z Bandzi
malypirat via iOS
- 1
@meemphis11 „Kosecką” xD
malypirat via iOS
- 0
- 3
- 163
malypirat via iOS
- 5
@brunetroll089 łysaczita
- 1
Najgorszy typ osobowości na imprezie. Ja zacznę:
„Chodźcie tańczyć! Co tak siedzicie???!!”
#przemyslenia
„Chodźcie tańczyć! Co tak siedzicie???!!”
#przemyslenia
- 1536
malypirat via iOS
- 2
- 351
Eh ależ to jest nadserial nawet z tym nie handlujcie
- 1
#wybory czy komisja musi zrobić jakiś wpis jak nie pobieracie karty do referendum?
#famemma