Jak odróżnić czy ból pleców w odcinku lędźwiowym wynika z za słabych mieśni czy ze złego ustawienia roweru? Występuje na ogół przy jeździe po wyboistym szutrze i większych podjazdach i nie znika do póki nie zsiądę z roweru. #rower
Ludzie się dziwią, że wolę jeździć na urlop samemu i nie chce nikogo zabierać, a to przecież raźniej. No to pojechałem dla odmiany w grupie kilkuosobowej. Wyjście z hotelu o 13, bo dopiero wtedy wszystkim udało się zebrać. Nikt nie wie, co chce zwiedzać, co chce zjeść, kiedy co jest otwarte. Łażenie bez celu po mieście. Na dokładkę dwie psiapsiółki już się pożarły i jedna wyjechała po dwóch dniach, nikomu nie mówiąc.
Hej, przypominam jutro 25.05 o 18:00 ustawka przy leżaczkach na plaży rusałka
Tempo spokojnie średnia max 20, traska ostatnio wyszła 20km. Event bardziej towarzyski, niż treningowy. Jest czas na przystanek popicie, pojedzenie pogadanie i również jeśli są chętni na mini after. Zalecany rower, gravel, mtb.
Hejka jako iż I ustawka Poznańskich pedalarzy się udała, serdecznie zapraszam na kolejna w przyszłym tygodniu :) 25.05, 18:00 Plaża rusałka przy leżaczkach.
Tempo spokojnie średnia max 20, traska ostatnio wyszła 20km. Event bardziej towarzyski, niż treningowy. Jest czas na przystanek popicie, pojedzenie pogadanie i również jeśli są chętni na mini after. Zalecany rower, gravel, mtb.
@teryuu: nie no - góry to nie są! ale jak chcesz to se polatasz. wczoraj urzędowałem na malcie. na dziweiczą mam za daleko na poranny wypad. po malcie idzie se polatać ale to takie krótkie interwały i strome zjazdy (jeśli w ogóle) na flowtraile nie ma co liczyć...
Jeśli ktoś jeszcze jest chętny to zapraszam tempo raczej spokojne (20 średnia max) Jeśli będzie potrzeba to nawet mniejsza, jest to ustawka bardziej towarzyska gdzie każdy jest mile widziany. Po trasce (~20km) symboliczne piwko na rusałka ewentualnie jeśli grupa
Witam szanownych ludzi z #poznan i że jest majówka a @kriszu to pała i nie chce nigdzie wyjsc to oświadczam że będę krążył DZIŚ (02.05.2023) po mieście więc moge wypić piwerko na #piwowpoznaniu (jak będzie dobra pogoda to może Warta coś ten tego)
Już jutro potężne piwo na pawixach. Serdecznie zapraszam wszystkich na 19:00 będzie wyborne towarzystwo. Pełna kulturka, piwko 0% sportowy tryb życia. @mjr_bien prośba o zawołanie ludzi, co ostatnio wołałeś, z góry dziękuje. @Szybki_Mongol liczę, że będziesz @Talim h-hejka @Vengard cho napluje Ci na łeb @kijanka23 hej chodz