Jaka najlepsza apka do śledzenia progresu na siłowni #mikrokoksy
- 49
- faxepl
- konto usunięte
- kuraku
- chicken216
- Zsieci
- +44 innych
- 1
@CrossoBags: Fajnie wiedzieć, dzięki za info. Robicie świetny sprzęt, dobrze będzie móc go na żywo przejrzeć.
- 2
@buntowniczaczupakabra: Nie polecam tego z Grochowej, naprawiał mi kiedyś buty, a naprawa przetrwała może z kilkanaście dni noszenia.
- 7
@seba_s: Hej, naszła mnie ochota na wędzone serki, a dla kilku to szkoda odpalać dużą wędzarnie więc zrobiłem małą.
#browardomowystrzal #tworczoscwlasna #filmmaking #youtube #piwo #piwowarstwo #craftbeer #odchudzanie #dieta #zdrowie #tomekkopyrazblogublogkopyracom #ciekawostki #wedzenie #jedzenie #wedzarnia
#browardomowystrzal #tworczoscwlasna #filmmaking #youtube #piwo #piwowarstwo #craftbeer #odchudzanie #dieta #zdrowie #tomekkopyrazblogublogkopyracom #ciekawostki #wedzenie #jedzenie #wedzarnia
- cocamide
- Byku-z-Plastiku
- jszq
- Bubabasz
- ArcyPrzegryw
- +2 innych
- 0
Witam, latarkowych świrów, ostatnio ktoś się połasił na moją latarkę i zwinął ją z kierownicy roweru, to był Blitzwolf Bwt1, kupiłem na bangoog dzięki kodowi jakiegoś mirka( ͡° ͜ʖ ͡°)
Poszukuję czegoś do 150 pln, co da radę zarówno w mieście jak i w lesie, ostało mi się jedno ogniwo 18650, posiadam również ładowarkę LiitoKala Lii-202 więc maksymalnie mogę ładować ogniwo 26650. Uchwyt na kierownicę to Olight (UFBM).
Poszukuję czegoś do 150 pln, co da radę zarówno w mieście jak i w lesie, ostało mi się jedno ogniwo 18650, posiadam również ładowarkę LiitoKala Lii-202 więc maksymalnie mogę ładować ogniwo 26650. Uchwyt na kierownicę to Olight (UFBM).
Od tych zdjęć: https://www.wykop.pl/wpis/62770837
minęło 10 miesięcy, przez ten czas, do sierpnia na zmianę stosowałam glodowe diety i festiwale obzarstwa, w sierpniu przeszłam na keto na którym w 3 tyg. zrzuciłam 2kg wody i zero tłuszczu, a od 3 tyg. byłam na diecie 1500 kcal, jeździłam na rowerze srednio 5h/tyg., Do tego taniec i łyżwy i schudłam....
spektakularne 1kg! Także całkowita zmiana: 71kg > 68kg - ja na zdjęciach zmiany nie widzę,
minęło 10 miesięcy, przez ten czas, do sierpnia na zmianę stosowałam glodowe diety i festiwale obzarstwa, w sierpniu przeszłam na keto na którym w 3 tyg. zrzuciłam 2kg wody i zero tłuszczu, a od 3 tyg. byłam na diecie 1500 kcal, jeździłam na rowerze srednio 5h/tyg., Do tego taniec i łyżwy i schudłam....
spektakularne 1kg! Także całkowita zmiana: 71kg > 68kg - ja na zdjęciach zmiany nie widzę,
- 0
@jukel: czyli rower twoim zdaniem nie spala kalorii? Ciekawe, bo z tego co wiem spala się 400-600 kcal przy średniej prędkości 20km/h.
@Hugolina: xD
Tak jak @jukel pisał, ~500kcal to spalisz może jak ważysz 130 kilo i po tej godzinie będziesz na skraju śmierci ze zmęczenia. Policz sobie z tej rowerowej i tanecznej aktywności po 150kcal za godzinę i wtedy zobacz czy nadal masz deficyt.
Mając grubo ponad stówę jak
- 1
Mirki może mi ktoś powiedzieć, czy w Decathlonie są jakieś sensowne wyprzedaże w okresie blackfriday?
Chce zakupić pewną rzecz za kilkaset cebulionów i się zastanawiam czy jest sens czekać na promocje.
#blackfriday #decathlon
Chce zakupić pewną rzecz za kilkaset cebulionów i się zastanawiam czy jest sens czekać na promocje.
#blackfriday #decathlon
- 0
Co proponujecie w smakach tradycyjnych - czystych, oraz z nutką owoców lub etc.?
Warto zamawiać ze sklepu Cejrowskiego?
#yerbamate #yerbamatewykopclub #yerba
Warto zamawiać ze sklepu Cejrowskiego?
#yerbamate #yerbamatewykopclub #yerba
- 6
@kill-9: nie warto
- Velion
- Umeraczyk
- JaNieGejJaPapiesz
- Pacio11
- aspirine93
- +1 innych
Ostatnio mój tryb pracy zmienił się nawet do pracy 8h dziennie w aucie i tutaj pojawia się problem z yerba. O ile mogę zalać termos w domu to nie utrzyma temperatury przez 8h a pozatym zabraknie, tak samo z naczyniem w aucie niezbyt wygodnie. Kiedyś widziałem jakiś taki jakby termos z bombilla wyprowadzona na zewnątrz. Ktoś może używa i może coś polecić?
Dodatkowo pomyślałem o termosie pod zapalniczkę lub USB by utrzymywal
Dodatkowo pomyślałem o termosie pod zapalniczkę lub USB by utrzymywal
Zacznę od przyszłego miesiąca kolekcjonować urządzenia kuchenne, które chciałabym mieć jako dzieciak.
Maszyna do popcornu jest, potrzeba maszyny do waty cukrowej, gofrownicy i co by jeszcze? Dawno mango nie oglądałam, to nie wiem co teraz wciskają i co wciskali.
Maszyna do popcornu jest, potrzeba maszyny do waty cukrowej, gofrownicy i co by jeszcze? Dawno mango nie oglądałam, to nie wiem co teraz wciskają i co wciskali.
- 0
@poorepsilon: maszyna do robienia żelków, w Biedronce była w ostatnim tygodniu
- 1
- 3
Hej #bialystok!
Czy ktoś z Was wie na jakiej ulicy w mieście jest ograniczenie do 40km/h?
Czy ktoś z Was wie na jakiej ulicy w mieście jest ograniczenie do 40km/h?
- 2
@Dawtona: Mickiewicza od Białej do ronda Lussy, 11 listopada od skrzyżowania ze Zwierzyniecką do ronda katyńskiego
- 5
ДДТ - Пацаны / DDT - Chłopcy
Umierali chłopcy strasznie,
Umierali chłopcy po prostu,
I nie każdy był piękny z twarzy
I nie wszyscy byli wysokiego wzrostu.
Ale kiedy na mnie patrzyły
Te zakurzone oczy człowiecze
Nie po ptasiemu, i nie po owczemu
Po ludzku one mnie grzały.
A ja im śpiewałem rock'n'rollowe pieśni
Mówiłem, wszystko będzie normalnie
Ja im krzyczałem że jesteśmy wszyscy razem
Ale brzmiało to jakoś banalnie.
Im bliżej
- 1
страны тебе пластмассовый веник
@archeologia: @Colek: Dosłownie miotłę, ale prawdopodobnie ma tu właśnie oznaczać wieniec kwiatów na grób właśnie.
https://otvet.mail[.]ru/question/170025269
855 766 + 171 = 855 937
Opus Magnum 2022 czyli zrobienie okrągłych numerków w kwadratach.
Sama traska po drogach pożarowych i innych leśnych w dużej mierze szuterki premium. Aczkolwiek zaplanowanie tak trasy, szczególnie że lasy tam piaszczyste, wymaga dużo studiowania heatmapy, gdzie są drogi pożarowe i wnioskowania ze słabej rozdzielczości zdjęć satelitarnych. Dojazd czu czu do Dębicy, potem powrót z Majdanu Królewskiego przez Rzeszów. Niestety gonił deszcz, to uciekłem na pociąg
Opus Magnum 2022 czyli zrobienie okrągłych numerków w kwadratach.
Sama traska po drogach pożarowych i innych leśnych w dużej mierze szuterki premium. Aczkolwiek zaplanowanie tak trasy, szczególnie że lasy tam piaszczyste, wymaga dużo studiowania heatmapy, gdzie są drogi pożarowe i wnioskowania ze słabej rozdzielczości zdjęć satelitarnych. Dojazd czu czu do Dębicy, potem powrót z Majdanu Królewskiego przez Rzeszów. Niestety gonił deszcz, to uciekłem na pociąg
- konto usunięte
- Vadzior
- archive
- PoteznyNick
- faxepl
- +93 innych
- 1
@Spongebob_2003: Ostatecznie kupisz pompkę za 15 ziko, napompujesz i zwrócisz xD
Cześć
Co roku staram się czyścić kamień nazębny na NFZ bo raz w roku darmowo, niestety ale tam gdzie wcześniej robiłem nie ma tej usługi na NFZ, właściwie to nigdzie gdzie dzwoniłem na NFZ nie robią.
Wiecie może czy coś się zmieniło w tej kwestii i nie jest to już dostępne, ewentualnie gdzie można i warto pójść w Białymstoku?