Geny genami, ale gdybyście intensywnie robili przez cały okres dojrzewania kilka rzeczy które tu wymienie, mieli byście bardzo dużo hormonu wzrostu, testosteronu i bardziej kwadratową i wysunieta szczękę. Jak juz jesteś po okresie dojrzewania lub pod koniec, za późno. Jak dojrzewasz będziesz robił wszystko co napisze za chwilę, to moze nie będziesz przegrywem, a nawet jesli to tylko lekko.
1.Cwiczenia na siłowni, w tym okresie masz naturalny hormon wzrostu, ćwiczenie wydzielają
Przy okazji możecie spytać jak to jest zakładać sobie multi, z których sam się obrażasz i kręcisz dramę na wykopie
#lublin #targ #chwalesie #zakupy #pokazmorde