- 1
Mirki czy ktoś mógłby podpowiedzieć jaki atlas kupić do domu? W związku ze stanem mojego nadgarstka muszę unikać maksymalnie ćwiczeń z wolnymi ciężarami dlatego wymyśliłem sobie ten atlas. W zasadzie najbardziej interesuje mnie coś na klatkę i do wyciskania na barki. Wyciąg w zasadzie mam w częściach wiec i mógłbym coś zmontować. Nie chodzi tu o jakieś ekstrema a raczej o zachowanie formy i sylwetki.
#atlas #silownia #cwiczenia #kulturystyka
#atlas #silownia #cwiczenia #kulturystyka
#pralka #majsterkowanie #naprawa #pomoc