Dziś stuknęło mi 10 lat na Wykopie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
To był wspaniały czas, nie zapomnę go nigdy
#wykop #oswiadczenie
To był wspaniały czas, nie zapomnę go nigdy
#wykop #oswiadczenie
@OnePageTo: kiedyś to było
Zauważyłem że do łatwej i szybciej pompy na bicka potrzebuje trenować w ten sposób.
Zaczynam od hantla 12.5 kg, potem przy upadku biore od razu 7.5 i do upadku i potem to samo z 5 kg.
Czy to ma sens?
#mikrokoksy
Zaczynam od hantla 12.5 kg, potem przy upadku biore od razu 7.5 i do upadku i potem to samo z 5 kg.
Czy to ma sens?
#mikrokoksy
@OnePageTo: oczywiście że ma sens, jest to po prostu dropset
aczkolwiek sensu nie ma patrzenie na trening przez pryzmat pompy
aczkolwiek sensu nie ma patrzenie na trening przez pryzmat pompy
OnePageTo via Wykop
- 0
@TypicznyMaciek: trenuje tak od pół roku, ale nie wiedziałem jak to się nazywa
Trenuje 5 razy w tygodniu- siłka i bjj
Warto wydać więcej i kupić lepsze białko?
#mirkokoksy #mikrokoksy
Warto wydać więcej i kupić lepsze białko?
#mirkokoksy #mikrokoksy
@OnePageTo: tak, bcaa jeszcze kup
Jest promka na #fifa 2024 na PS5. Z 369 zł na 184 zł. Ściągnąłbym sobie, ale piszą że "Subskrypcja PS Plus wymagana do gry online" Czyli co? Oprócz gry, mam jescze PS+ zakupić? xD
#playstation #ps5 #fut
#playstation #ps5 #fut
@OnePageTo "pudełko" nie ma tu nic do rzeczy, nie ma różnicy między grą w pudełku a kupioną na PS Store. Kupisz pudełkową, to i tak będzie ściągać aktualizacje z PS Store.
#bazarek
Paczka pistacji (1 szt.) 37 zł
Kokosanki (6 szt. ) 32 zł
Baton 3BIT (4 szt,) 12 zł
Lentilki (1 paczka) 9 zł
Konfitury (mały słoik) 6 zł
Bezy (1 mała paczka) 3 zł
Paczka pistacji (1 szt.) 37 zł
Kokosanki (6 szt. ) 32 zł
Baton 3BIT (4 szt,) 12 zł
Lentilki (1 paczka) 9 zł
Konfitury (mały słoik) 6 zł
Bezy (1 mała paczka) 3 zł
#debata przecież te pytania to jawna manipulacja
@OnePageTo: a czego się spodziewałeś;D
Mam 70 tys. zł na zakup samochodu rodzinnego, głównie do jazdy w mieście i krótszych tras po 100 km w weekendy. Istotna jest dla mnie pojemność bagażnika, bo planuje 2+1+ ewentualnie pies. Co polecacie w tym budżecie? Myślałem o używanych #toyota RAV4 lub #bmw X3 lub jakieś opcji zakupu nowego samochodu, wpłaty 70 tys. i resztę wzięcia na raty, ale nie wiem czy taka opcja w ogóle istnieje.
#motoryzacja
#motoryzacja
@OnePageTo: Mam od lat skorzany portfel marki Nautica i sobie chwale
- Nie jestem gejem, pomimo że chciałem być, tylko by wkurzyć homofobów.
#wlochy #wakacje #bolonia