Eftef via Wykop
- 0
@adisoniusz: zle jesz , od miesa tez tak jest
Eftef via Wykop
- 0
@adisoniusz: nie najadaj sie za bardzo , zaczynaj dzien bardziej nieprzetworzonymi produktami, np. migdaly,orzechy, owsianka, pij duzo wody, mieso np . W kebsach mozna zastąpić falafelem (,jest całkiem niezly) , nie jedz za dużo smażonych rzeczy, nie pij dużo gazowanych słodkich napojów, zastąp je np. sypaną zieloną herbatą .Ogranicz fastfoody , a jak już jesz to bierz mniej sosu . Nie wchodz do sklepu głodny bo zawsze wybierzesz jakies syfy zamiast
Eftef via Wykop
- 0
@Belzdron: hehe kapitan bomba zawsze na propsie :-) ale walaszek to chyba tez w rzeczywistości taka strategie wyznaje ,wystarczy sie na niego spojrzeć xd. Falafel i serek halloumi rządzą :-) . Robilem kiedys jako koordynator w Holandii i wielu z naszych klientów to byly rzeźnie i produkcja , widzialem jak to robią i powiem ci ze lepiej nie wiedziec xd
#przegryw #alkoholizm #depresja