Wpis z mikrobloga

Jaki macie wynik na przenoszeniu sztangi/hantla za głowę? Dla mnie to dość nowe ćwiczenie robię je może od 8 miesięcy i sam nie wiem ile mogę dać, daję 40kg póki co ale nie mam pojęcia jak dużo można dać na to ćwiczenie i ile to wynik ok.
#mirkokoksy #silownia
  • 3
  • Odpowiedz