Aktywne Wpisy
Czupakabra82 +207
#sebastianmajtczak #majtczak #afera #polskiedrogi #wykop #bialek #faktytvn
Oto i on, szef portalu ze śmiesznymi obrazkami w dzisiejszym wydaniu faktów...
Oto i on, szef portalu ze śmiesznymi obrazkami w dzisiejszym wydaniu faktów...
Kismeth +509
#religia #medytacja
@powsinogaszszlaja co to u ciebie zmieniło
Ciało jest umysłem uwięzionym w czasie, a więc wpływa. Jednak nie natychmiastowo, no i wymaga regularnego siedzenia, inaczej narrator nie odpuści i tym samym nie utrwali się nowa równowaga. Rownowaga jest tutaj kluczem i "siłą sprawczą", stan homeostazy jest naturalnym stanem istnienia, w którym ciało jest zdrowe i silne, a więc w tym stanie umysłu daży do takiej postaci. Od wyrównania pracy półkól mózgu, przez wyregulowanie przepływu energii i substancji ciała, po ogólną stabilizację, moc, inspiracje i spokój. Pomaga osiągnąć realne, a w rezultacie pracy nad sobą pozytywne nastawienie, co w znaczący sposób redukuje poziom stresu i dodatkowo ogólnie wzmacnia
:) Ustaw sobie timer(są takie np. z dzwiękiem gongu, który tak nie wyrywa jak minutnik), żeby nie "pilnowac czasu" bo to jest silna kotwica dla myśli, a czasem jak będzie Ci się dobrze siedziało, to przeciągaj i zobacz czy np już 15-20 min nie wpłynie korzystniej np na Twój stan wewnętrzny i odczucie ogólnej równowagi. Niestety wysprzęglenie umysłu i uspokajanie całego ciała wymaga czasu, ale każdy ma inną świadomość