[UlanaGraszka]

Czas się wziąć za siebie po #ciaza (prawie 2,5 roku temu hehe xD). Jak będzie tu 5 plusów, to zrzucę 10kg w miesiąc metodą "Dieta cud". #odchudzanie #chudnijzwykopem

[G06DbT]

Dieta cud"

@UlanaGraszka: nogę sobie utniesz?

[Spojler22]

@UlanaGraszka: Czyli jaka? tasiemiec?

[Blueweb]

@UlanaGraszka

[UlanaGraszka]

@G06DbT: @Spojler22 zapomiałam, że to wykop ;)

[massbombing_return]

@Spojler22: jak schudnie to będzie cud

[G06DbT]

@UlanaGraszka: nie ma diet cud.

Odchudzanie to maraton, a nie sprint.

[UlanaGraszka]

@G06DbT: nie będziesz Pan, Madzi pouczał! (sorry, jestem boomerem)

[lignocainum]

@UlanaGraszka: powodzenia ^_^

[Neko-chan51]

@UlanaGraszka: Jaka to dieta? Masz zaplanowane co i jak będziesz robić czy po prostu postanowiłaś "odchudzam się" i tyle?

[UlanaGraszka]

@Neko-chan51: jedyna prawilna dieta to dieta śródziemnomorska, która odzwierciedla produkty z naszego, polskiego regionu ;)

[Neko-chan51]

@UlanaGraszka: A od kiedy zaczynasz i ile chciałabyś zrzucić? Jak myślisz, po ciąży będzie Ci ciężej?

[UlanaGraszka]

@Neko-chan51: jak mi się posypało zdrowie parę miesięcy temu, to schudłam 10kg w niecałe 2 tygodnie. Po wdrążonych lekach wróciłam do wagi, bo wpływają negatywnie na łaknienie ;) Uważam, że ciąża nie ma na to wpływu. Z dwulatkiem to już w ogóle cały dzień jest się praktycznie w ruchu, o ile pogoda dopisuje. Tu rower, tu rolki, tu plac zabaw.

[Neko-chan51]

@UlanaGraszka: To powodzenia w takim razie :)
Zamierzasz dawać update'y na wykop?

[UlanaGraszka]

@Neko-chan51: jest na chwilę obecną 16+, więc chyba jestem zobligowana ;)

[Neko-chan51]

@UlanaGraszka: ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Zarov]

@UlanaGraszka spróbuj okna zywieniowego. 8h jesz i 16 pościsz. Ja u siebie wiedze efekty

[REMEMBER_WHAT_THEY_TOOK_FROM_YOU]

@UlanaGraszka 1kg tkanki tłuszczowej ma ok 8000 kcal. Czyli musisz nie #!$%@?ć przez ok miesiąc i będziesz o -10 kg chudsza

[CorniShon007]

@UlanaGraszka: jest 37 plusów. Musisz zrzucić 60kg

[Vegasik69]

@UlanaGraszka: Dieta MŻ ( ͡º ͜ʖ͡º)

[DildoShwaggins]

@UlanaGraszka ciąża nie ma nic wspólnego z twoim ulaniem ale pewnie to wiesz.