Mam poślizg 4 dniowy w pisaniu, bo dużo się działo. Było trochę złych rzeczy, było więcej dobrych. Bilans na plus. Mam różne dni, jeśli idzie o humor, np. dziś jest naprawde nieźle, ale zdarza się taki dół, że mnie wgniata w ziemię i nie pozwala się ruszyć. Ale to raz tak, raz tak. Najgorsze są zawsze wspomnienia. Tak długo jak nie pozwalam się zaskoczyć i zbyt
Wszystko
Wszystkie
Archiwum
Mam poślizg 4 dniowy w pisaniu, bo dużo się działo. Było trochę złych rzeczy, było więcej dobrych. Bilans na plus. Mam różne dni, jeśli idzie o humor, np. dziś jest naprawde nieźle, ale zdarza się taki dół, że mnie wgniata w ziemię i nie pozwala się ruszyć. Ale to raz tak, raz tak. Najgorsze są zawsze wspomnienia. Tak długo jak nie pozwalam się zaskoczyć i zbyt
- 29
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
- mirko_anonim
- 0
- 10
- #
- #
- #
- #
- #
- #
6
Uzależnienie Dzieci Od Internetu
Walka z uzależnieniem dzieci od internetu: wyzwania i strategie. Ochrona zdrowia psychicznego młodego pokolenia
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
10
Czy cukier nas ogłupia?
Cukier nie cieszy się dobrą sławą. Od dawna wiemy, że w nadmiarze powoduje otyłość i cukrzycę, ale jeszcze 40 lat temu uważano go za zupełnie zdrowy środek tłumiący apetyt. W końcu "cukier krzepi"! Co jest prawdą? I jak cukier działa na mózg? Dostępny do 24/03/2027 Subskrybuj nasz kanał: https://www
z- 1
- #
- #
- #
- #
czy wykop to toksyczne miejsce?
- tak 70.0% (21)
- nie 30.0% (9)
- 16
W rzeczywistości, gry komputerowe mogą oferować korzyści takie jak rozwijanie umiejętności strategicznego myślenia, koordynacji ręka-oko, a także stanowić formę zdrowej rywalizacji i budowania społeczności.
Tymczasem media społecznościowe, z pozoru nieszkodliwe,
W rzeczywistości, gry komputerowe mogą oferować korzyści takie jak rozwijanie umiejętności strategicznego myślenia, koordynacji ręka-oko, a także stanowić formę zdrowej rywalizacji i budowania społeczności.
Cope, gry komputerowe pochłaniają młodych mężczyzn całkowicie, tworząc z nich galarety społeczne zdolne jedynie do zabijania smoków w grze komputerowej, a nie smoków, które będą stawać na drodze ich życia (o ile odejdą od komputera).
Co to znaczy umiejętność strategicznego myślenia? W sensie tę umiejętność strategicznego
Czy ja czegos nie rozumiem, czy koles chce przeznaczyc 50 kafli na szkolenie swoich kumpli deskorolkarzy?
I co, oni na tych deskorolkach beda jezdzic i weszyc za trudna mlodzieza?
To chyba najdziwniejsza zbiórka jaką kiedykolwiek widzialem. Ale moze sie nie znam. Zawsze lepiej cos robic niz nic nie robic jak ja, ale i tak ten pomysl wydaje mi sie jakis porabany.
#zrzutka #siepomaga #darowizna #deskorolka #depresja #skateboarding #zdrowiepsychiczne #psychologia #psychiatria
Zaczynam stopniowo poprawiać swoje życie (czerwiec będzie #!$%@?, ale dam radę) i szukam psychiatry na NFZ z uwagi na epizody depresyjne i prawdopodobne PTSD po wypadku samochodowym, który miałem za dzieciaka, chociaż bardziej z powodu #przegryw i tego, co przeżyłem w domu rodzinnym przez te wszystkie lata, a o czym przypomniał mi wczoraj jeszcze brat mówiąc o weekendowym odpale matki.
Jednak do rzeczy, jako że to na NFZ to wybór
Wszystko zawsze miałam dokładnie tłumaczone i zaproponowali mi również terapię, ale ja chodziłam już na terapię do swojej pani i nie skorzystałam, ale jest tam też taka opcja. Wiadomo, czasami były opóźnienia z godzina przyjęcia, ale
- 9
od dłuższego czasu walczę z silnym stresem i swego rodzaju lękami. Nie mogę normalnie spać, rano budzę się zmęczony i jakiś taki "przestraszony". Z dnia na dzień jest co raz gorzej i wszystko, nawet małe drobne rzeczy widzę w najbardziej pesymistycznych i nierealnych scenariuszach i zamiast cieszyć się dniem to dosłownie cały czas rozmyślam.
Co mi może dokładnie być i od czego powinienem zacząć, żeby to zmienić?
#depresja #zdrowiepsychiczne #nerwica #
Idź do lekarza po tabletki na sen, jedz ostatni posiłek około 20, lekkostrawne kanapki z samymi warzywami. Tabletki wyregulują sen, a zmiana diety w dłuższym rozrachunku pomoże w gładkim zasypianiu. Po tygodniu będziesz spał normalnie bez tabletek i lęków. No i nie więcej alko jak 2 browarki dziennie.
- 0
Tak, Pramolan może powodować uczucie senności u niektórych osób.
Warto zauważyć, że nie u wszystkich osób przyjmujących Pramolan występuje senność jako efekt uboczny. Indywidualna reakcja na lek może się różnić, a niektórzy pacjenci mogą nie doświadczać senności w ogóle. W przypadku wystąpienia senności, zwykle ustępuje ona po kilku dniach lub tygodniach przyjmowania leku, gdy organizm zaczyna się do niego przyzwyczajać.
W moim przypadku nie było żadnego uczucia senności od
Mirki czy to objaw depresji? ( ͡° ʖ̯ ͡°) mam przeczucie mijających lat i starzenia sie, a przecież młody jestem, bo tylko 26 lat, a czuje sie w uj staro z poczuciem straty młodości
#pytanie #depresja #psychologia #niebieskiepaski #rozowepaski #zdrowiepsychiczne
─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo
Co do utraty młodości, to jedynie można ją stracić umierając. Wiek to tylko konstrukt mający ułatwić nam zrozumienie upływającego czasu. Nigdy nie jest na nic za późno albo za wcześnie.
- 0
Możesz mieć racje z tym natłokiem informacji, tylko jak sobie z tym poradzić?
─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
·
- 0
8
Wypalenie zawodowe jak skutecznie poradzić sobie z tym problemem?
Jeżeli czujesz, że praca nie przynosi Ci satysfakcji i każdego dnia zmuszasz się, żeby pracować, być może zmagasz się z
z- 9
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Mam Aspergera stwierdzonego, jako dzieciak byłem grubawy i zero sportu czy w ogóle wysiłku fizycznego. Jakoś 25-30 r.ż. przyłożyłem się do ćwiczeń siłowych w domu. Wyglądam dalej ujowo, ale dużo lepiej niż kiedyś. Najciekawsze jest to, że wysiłek fizyczny u facetów zmienia też twarz - na plus. Porównanie zdjęć przed i po niesamowite. Także
- 1
Potrzebuje pomocy w poważnej sprawie. Mówiąc wprost - mój kolega ma pewne zaburzenia psychiczne. Jest on patologicznym kłamcą, czyli cierpi na mitomanie. Jego zachowania stają się coraz bardziej szkodliwe dla niego samego i innych. Od 4 lat dzień w dzień mówi wszystkim dookoła, że nadchodzi kryzys na rynku nieruchomości a ceny mieszkań w Warszawie spadną do poziomu ok. 5 tysięcy za metr kwadratowy. Cały czas wynajduje nowe powody dla których
4
Nie daj się wykastrować z szansy na sukces i spełnienie kłamstwami
Nie daj sobie pociskać farmazonów. Od dzieciństwa różni ludzie nas programowali, robiły to też różne korporacje. Wmawiano często błędne, negatywne wzorce, które nam szkodziły. Teraz, kiedy już jesteśmy dorośli musimy się zabezpieczać przed negatywnymi wpływami z zewnątrz.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
Czy mam sie tym przejmować?
@soshiu: No tak. Masz zaburzoną osobowość, przez co nie funkcjonuje ona jak należy, jej rozwój został zahamowany w dzieciństwie i na tym etapie się zatrzymał. W efekcie zamiast normalnej osobowości funkcjonujesz na zasadzie kompromisu, za pomocą pseudo dorosłego "ja". Twoje "ja" jest podzielone, a taka sytuacja powoduje przeciążenie każdą rozbieżnością informacyjną, pomiędzy tym czym myślisz, że jesteś, a tym kim jesteś naprawdę w rzeczywistości.
4
Nie znasz ceremonii mąki? To gruby błąd...
Szybko go napraw.
z- 3
- #
- #
Dziwny dzień, wszystko rozmyte. Hipochondria mnie męczy bardziej niż zwykle. Jakoś dziś przecierpie, jutro może będzie lepiej. Fakt faktem, nie popisałem się dzisiaj i prawie nie walczyłem z chorobą, także leżę jak ten menel.
A, no i nie robie juz na magazynie, dalem se siana.
#depresja #walkazdepresja #psychiatra #psychologia #zdrowiepsychiczne