Dlugi bieg bez koszulki w mzawce to jest to, czego moja glowa potrzebowala

#gownowpis #motywacja

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Czy chcielibyście być tacy jak Sam Sulek? Wielcy, popularni i mieć 20in (50 cm) w bickach? Ja bym chciał bardzo. Taki to pożyje a nie jak ja - przeciętniak, co nic z życia nie ma.
#mirkokoksy #mikrokoksy #zalesie #motywacja #fitness #silownia #przegryw

─────────────────────

· Akcje: Odpowiedz anonimowo · WięcejPokaż całość

Wytrwajcie
#motywacja #rozwojosobisty #coaching #zblizenioweinspiracje

Dzięki takim bohaterom nie musisz próbować
#motywacja #rozwojosobisty #coaching #zblizenioweinspiracje
Zbliżeniowy

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Panowie mamy nowy cel, wychodzimy z przegrywu! Musimy grać według naszych zasad. Każdy daje z siebie wszystko, serce i charakter do końca bo inaczej życie was rozliczy. A teraz plan naprawczy dla przegrywa:

- zaczynamy od #sport (#silownia, basen, bieganie). Sport wpływa pozytywnie na głowe, na zdrowie, wyrabiasz sylwetkę, łatwiej potem o dyscypline no i wychodzisz z domu przynajmniej, masz jakiś cel. Dla trudnych przypadków polecam zacząć odPokaż całość

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mirki co wy robicie w wolnym czasie? Od zawsze mam dużo czasu wolnego i nie umiem tego wykorzystać. Po prostu marnuje go żeby dotrwać jakoś do końca dnia i od jutra to samo. Tak samo od tygodni, miesięcy, lat. Zawsze miałem dużo czasu wolnego, bo robiłem rzeczy na minimum a i tak psim swędem zdawałem studia itd. Potem praca zdalna i to samo. Wolałbym zrobić coś pożytecznego, bo jakPokaż całość

Miraży o co chodzi że mam 30 spraw do zrobienia dużych takich gdzie jak je zrobię to życie będzie wyglądać na jakiś tam mój sposób, ale każdy czas marnuje nie ukruszajac i nie wgryzając się faktycznie w to co powinno się robić żeby je dostać? Przesiedzieć dzisiaj cały dzień bo nie wiem co zrobić. Dzięki od duże zadania na małe czy jeszcze coś?
#produktywnosc #motywacja #rozwojosobisty #psychologia

Jeśli dzisiaj przebiegniecie 10km z aplikacją Rossmann i Rossmannrun otrzymacie 50% zniżki na zakupy w Rossmannie do 300zł.
Ja już mam za sobą :D

#rossmannn #rossmannrun #bieganie #motywacja

Zrozumcie to, a osiągniecie spokój

#zblizenioweinspiracje #motywacja #rozwojosobisty #coaching

#motywacja

moja dzienna dawka motywacji 🫴
#przegryw #motywacja #rozwojosobisty

Też jak macie #!$%@? w życiu i kryzys to oglądacie highlightsy i tributy mike tysona ? :( #gownowpis #motywacja ##!$%@?

Jak tam niedziela? Bez zakłóceń?
#praca #relaks #motywacja #rozwojosobisty

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Cześć!

Mam do Was pytanie i nie ukrywam, że liczę na jakieś ciekawe podpowiedzi i pomysły, które być może uda mi się zrealizować.

O co chodzi?
Aktualnie pracuje w branży, gdzie powiedzmy mam dla siebie dziennie jakieś 2-4h. Za zgodą przełożonych, bo jak zrobie swoje mogę ogarniać prywaty. Ale muszę być fizycznie w pracy. I teraz najważniejsze.. Chciałbym się rozwijać w jakimś kierunku. A nie mam kompletnie pomysłu iPokaż całość

Nie ma piękniejszego widoku niż powiedzenie drugiemu chłopu co siedzi smutny z hantlami niż jego uśmiech po tym jak powie mu się zwykłe "Miło, że tu jesteś". Od wielu lat staram się mówić ludziom miłe proste rzeczy. Właśnie takie jak

- Miło, że tu jesteś
- Widzę dziś większe hantle na klatę lecą
- Jak tam motor, pogoda to pewnie pojeździłeś
- Jak tam łokieć? Boli nadal? Choć pokaże Ci co naPokaż całość

Maj
Właściwe działania

Bądź wdzięczny za to, co masz

„Nie koncentruj umysłu na rzeczach, których nie
posiadasz, a traktujesz jak swoje. Bądź wdzięczny za
to, co masz. Pomyśl, jak bardzo byś ich pragnął,
gdyby nie były twoje. Bacz jednak, abyś nie cenił
tych rzeczy do tego stopnia, że zmartwi cię ich
utrata”.
— Marek Aureliusz, Rozmyślania, 7.27

Często pragniemy tego, co mają inni. Desperacko staramy
się dorównać sąsiadom, którzy z kolei rozpaczliwiePokaż całość

Mało kto mi wierzy, sam już nie wiem co o tym myśleć. Jesienią kupiłem er-5 (2001, pierwsza rejestracja 2003). Erka z Niemiec, ponoć stała lata pod kocem czy coś, prawie nie jezdzona. Gość ja ściągnął jak miała niecałe 8k nalotu, zrobił 2k i sprzedał. Teraz ma niecałe 10k. Według papierów (TUV) w 2019r miała 7k z hakiem, 2021 doszło jakieś 200 km i na tym się papiery kończą. Wizualnie wygląda jak nowa,Pokaż całość

#silownia #rozowepaski #motywacja #cwiczzwykopem #gryparatowaniapoziomu

Maj
Właściwe działania

Nie szukaj inspiracji — sam inspiruj

„Dokonajmy też sami jakichś śmiałych czynów — i
dołączmy do szeregów tych, których inni najchętniej
naśladują”.
— Seneka, Listy moralne do Lucyliusza, 98.13b

W czasach Greków i Rzymian — podobnie zresztą jak teraz
— politycy często przypochlebiali się wyborcom. Górnolotnie
wychwalali tłum, państwo lub inspirujące zwycięstwa
militarne z przeszłości. Jak często słyszymy polityków
mówiących, że „żyjemy w najwspanialszym państwie w
historii świata”? OratorPokaż całość

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Eh dlaczego nie urodziłem się takim Niemcem albo Francuzem? Mam pretensje do siebie, że nic nie robie i marnuje czas, a mimo wszystko nadal to robię. Dlaczego tak ciągnie mnie żeby w wolnym czasie marnować czas na głupoty i pić alkohol? Żadnego genu zdobywcy, przedsiębiorcy, odkrywcy. Zwykłe geny parobka chłopa pańszczyźnianego, który skazany jest na biede. Niektórzy to wykorzystują każdą wolną chwilę żeby się dokształcać, podszkolić, rozwijać a ja?Pokaż całość