Czemu nikt nie zrobi energola bez kofeiny ale o smaku zwykłego energola? Piłbym to jak #!$%@?.
Hershel via Wykop
- 0
@Streczyciel_Jeleni: obecnie najsilniejszy polak w męskim trójboju
#mirkokoksy jaka ławeczka dla chuopa do piwnicy? widzialem na olx i po 350zl ale to sie nie załamie pode mną jak już dobiję do stówki przykładowo? no i chciałem jedną sztangę do wyciskania i do przysiadów, ktoś tak robił? to szeroka musi być wtedy, nie wiem czy to dobre do ławeczki wtedy
Hershel via Wykop
- 1
chciałem jedną sztangę do wyciskania i do przysiadów
@huntforfur: dedykowane sztangi do siadów to na cieżary 250kg+ raczej, prędzej do ciągów deadlift bar + power bar do wyciskania/siadów jak masz duży budżet. A tak to wystarczy jeden dobry gryf do wszystkiego przez kilka pierwszych lat dźwigania
- 1
Na co zwrócić uwagę kupując ławkę do ćwiczeń i sztangę? Pewnie zakupy zrobię w decathlonie. Chcialbym sobie trochę poćwiczyć ale nie ma szans, że będzie chciało mi się iść na siłownię, dlatego chcę sobie coś takiego zmontować w mieszkaniu. Jakby jeszcze dało radę to złożyć łatwo w razie jakbym miał gości itd. to w ogóle byłby kosmos.
#pytanie #silownia #trening
#pytanie #silownia #trening
Hershel via Wykop
- 0
@Murasame: jeśli w mieszkaniu to koniecznie grube maty na podłogę - nie mniej niż 2cm grubości, najlepiej 3cm. Wystarczy ci 6 takich puzli i układasz z nich prostokąt 2x3m. Gryf olimpijski 220cm, 120-200kg ciężaru na start, stojaki + ławka / full rack + ławka / combo rack zależnie od budżetu
Hershel via iOS
- 0
@damian_04 nie ma sztywnych progów punktowych, jest określona liczba studentów na kierunek i najgorszy wynik osoby która się dostała będzie podawana jako próg. To ile trzeba w tym roku zależy od trudności matur i ilości chętnych. Na pewno warto próbować, możesz złożyć na x kierunków i później zrezygnować z tych zapasowych
Hershel via iOS
- 0
@damian_04 jeśli się nic nie zmieniło przez ostatnie kilka lat to tak
Mirki, mamy mega spinę z sąsiadem. Otóż, mój somsiad ma 2 takie jak na zdjęciu "miejsca rodzinne", czyli dwa miejsca jedno po drugim, czyli łącznie ma 4 miejsca parkingowe (ciekawe skąd miał na to pięniążki xD). Od kiedy tu mieszkam nie widziałem jeszcze żeby tam parkował. Korzystając z okazji postanowiłem postawić na jednym z tych miejsc furkę i nic nie mówić. Mijały miesiące i nic się nie działo, nawet coś tam śmieszkowaliśmy
Hershel via iOS
- 0
@duszan_z_kapitana_dupy za taką cenę to zapłać za 5 lat do przodu i korzystaj xD
- 223
Zasnąłem na paczce merci i gdy otworzyłem oczy zastałem ten widok. Jak przywrócić touchpad do „kliku" sprzed czekoladowej katastrofy? Jeździłem szpilką wokół i wydłubywałem ale problem pozostał
#pytanie #zwiazki #logikarozowychpaskow
Mirki mam pytanie bo już sam nie wiem czy to ja jestem dziwny, czy daję się zmanipulować.
Poznałem swoją obecną dziewczynę jakiś czas temu, kupiła ze swoimi znajomymi bilety na Tomorrowland jeszcze zanim się poznaliśmy, obecnie razem mieszkamy itd.
Chodzi o to, że dla mnie jej wyjazd tam jest trudny do zaakceptowania, wiem, że zaufanie itd. Ale i tak trudno mi się z tym pogodzić.
Rozmawiałem z nią o
Mirki mam pytanie bo już sam nie wiem czy to ja jestem dziwny, czy daję się zmanipulować.
Poznałem swoją obecną dziewczynę jakiś czas temu, kupiła ze swoimi znajomymi bilety na Tomorrowland jeszcze zanim się poznaliśmy, obecnie razem mieszkamy itd.
Chodzi o to, że dla mnie jej wyjazd tam jest trudny do zaakceptowania, wiem, że zaufanie itd. Ale i tak trudno mi się z tym pogodzić.
Rozmawiałem z nią o
Hershel via iOS
- 4
@arasxdd to kup bilet i jedź, są w odsprzedaży na viagogo. Byłem w tamtym roku, jadę w tym. Za #!$%@? bym z tego nie zrezygnował
Hershel via iOS
- 2
@donogawychowam znaczy to droga zabawa, jak coś to mogę podpowiedzieć co i jak. Jak zaproponujesz taką możliwość to będziesz wiedział po reakcji na czym stoisz
#nieruchomosci
Kredyt na start ma wspomagać najbardziej potrzebujących:
Czyli w zasadzie każdy bogol może dostać dopłatę do mieszkania od jakiegoś #!$%@?ącego po 12h na dobę frajera co bierze
Kredyt na start ma wspomagać najbardziej potrzebujących:
Z przedstawionych przez MRiT założeń wynika, że limity dochodowe
-dla gospodarstw jednoosobowych mają wynieść 10 tys. zł brutto,
-dla dwuosobowych - 18 tys. zł brutto,
-trzyosobowych - 23 tys. zł brutto,
-czteroosobowych - 28 tys. zł brutto,
-a pięcioosobowych - 33 tys. zł brutto.
Czyli w zasadzie każdy bogol może dostać dopłatę do mieszkania od jakiegoś #!$%@?ącego po 12h na dobę frajera co bierze
Hershel via Wykop
- 0
bogol może dostać dopłatę do mieszkania od jakiegoś #!$%@?ącego po 12h na dobę frajera co bierze kilka tys./mc wypłaty
@wpisynienawisci: przecież te progi to właśnie kilka tys/msc
Hershel via Wykop
- 0
@wpisynienawisci: to nadal niewiele ponad dycha na ręke uop. Progi dla 1/2/3 osób już pominąłeś bo to właśnie "kilka tys/msc"
Hershel via Wykop
- 0
@wpisynienawisci: no przecież napisałem. 10k brutto to 7,1k na UoP. To jest próg maksymalny. Czego nie rozumiesz?
- 2
Czy da się jeździć czymś pokroju Camaro/Challengera całorocznie w polskim klimacie?
Mam doświadczenie z mocnym rwd ale z kraju gdzie zasadniczo nie było zimy i trochę się obawiam
Jeździ ktoś czymś takim na daily?
#motoryzacja #samochody #pytanie
Mam doświadczenie z mocnym rwd ale z kraju gdzie zasadniczo nie było zimy i trochę się obawiam
Jeździ ktoś czymś takim na daily?
#motoryzacja #samochody #pytanie
- 0
Hershel via Wykop
- 0
@wuzeta: niby nie, wymiana karnetu polega na tym, że pokazujesz bilet i zaciskają ci na ręce opaskę, którą ciężko ściągnąć. Ja zawsze mówię, żeby nie zaciskali mocno, bo nie mogę jej mieć w pracy i do tej pory przechodziło ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Hershel via iOS
- 1
@wuzeta nie, ale ściągnąłem i teoretycznie mógłbym komuś dać i dostać nową z innym karnetem
- 20
Hershel via Wykop
- 0
Hershel via Wykop
- 4
@Uuroboros: smith cię nie asekuruje tylko wymusza i stabilizuje tor ruchu sztangi, poza tym przysiad na smithie mechanicznie niewiele ma wspólnego z przysiadem ze sztangą i nie traktowałbym go jako zamiennik. Tu wina nie jest tylko po stronie asekurantów, ale sama zawodniczka spionizowała się i zrolowała sztangę po plecach zostawiając chwyt. Nie dała asekurantom szans na złapanie sztangi
Mój ulubiony polski jednorożec.
Mialem ziomka który nakupil tego gówna za cenę małej kawalerki w prisejlu i nigdy nie sprzedał. Można powiedzieć że otarł się o bycie multimilionerem XD
#kryptowaluty
Mialem ziomka który nakupil tego gówna za cenę małej kawalerki w prisejlu i nigdy nie sprzedał. Można powiedzieć że otarł się o bycie multimilionerem XD
#kryptowaluty
Hershel via Wykop
- 0
@Jestem_robotem123: a ile tu było obrońców tego śmiecia xD
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Chłop 24 lata, 170 wzrostu, 48 kg wagi. Znacie kogoś w #warszawa kto mógłby poprowadzić cykl wraz z ogarnięciem wszystkich anaboli?
#silownia #mirkokoksy #mikrokoksy
─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: Jailer
· Autor wpisu pozostał anonimowy dzięki Mirko Anonim
Chłop 24 lata, 170 wzrostu, 48 kg wagi. Znacie kogoś w #warszawa kto mógłby poprowadzić cykl wraz z ogarnięciem wszystkich anaboli?
#silownia #mirkokoksy #mikrokoksy
─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: Jailer
· Autor wpisu pozostał anonimowy dzięki Mirko Anonim
Hershel via iOS
- 2
@mirko_anonim dla ciebie dobry obiad zadziała jak anaboliki
Hershel via iOS
- 3
@straszny_cham dostawcy usług internetowych
- 20
Ja #!$%@?, chodzę na różne siłownie już od jakichś 10 lat i dopiero dzisiaj do mojej naiwnej pały dotarło, dlaczego czasami siłownia pusta a w szatni 1/4 szafek zajętych.
Poniżej mój przekaz dla "ludzi", którzy zostawiają zamkniętą kłódkę na szafce i idą do domu, "rezerwując" sobie tak szafkę na następny trening.
#silownia #mikrokoksy #bekazpodludzi #patologiazewsi
Poniżej mój przekaz dla "ludzi", którzy zostawiają zamkniętą kłódkę na szafce i idą do domu, "rezerwując" sobie tak szafkę na następny trening.
#silownia #mikrokoksy #bekazpodludzi #patologiazewsi
siema, poświęcam pół pokoju na siłkę i chcę aby w połowie pomieszczenia były rozłożone te tzw puzle, podłoga gumowa w sensie.
Mam stan deweloperski teraz i zastanawiam się jak to spoko połączyć z panelami, tj. w głowie mam, żeby nie robić paneli na całym pokoju i nie kłaść dodatkowo na nie tych gum tylko zrobić pół pokoju panel i reszta ta guma, żeby też poziom mniej więcej (grubość ok 1cm) zachować. Robiliście
Mam stan deweloperski teraz i zastanawiam się jak to spoko połączyć z panelami, tj. w głowie mam, żeby nie robić paneli na całym pokoju i nie kłaść dodatkowo na nie tych gum tylko zrobić pół pokoju panel i reszta ta guma, żeby też poziom mniej więcej (grubość ok 1cm) zachować. Robiliście
Hershel via Wykop
- 1
@kebab_z_kota: kostka brukowa nie wytrzymała mi pod matami 1,5cm, z panelami bym nie ryzykował
- Plany treningowe, konsultacje żwyieniowe i suplementacyjne -> zapraszam do współpracy online
#silownia #mirkokoksy #mikrokoksy