[FeyNiX]

I tak ta ch*jnia powoli się kręci. ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#uk #samotnosc #depresja #gownowpis

[3k1m]

@FeyNiX:
A co to będzie kiedy się lato skończy (czyli w każdej chwili)

[adamsowaanon]

@FeyNiX: Ludzie maja Depresje bo:

-maja za malo witaminy d3 w organizmie. bo siedza w budynkach lub spedzaja zime w europie a nie w cieplych krajach tak jak starsi i madrzejsi anglicy
-nie cwicza silowo i kardio swojego ciala regularnie, przynajmniej te 2-3 razy w tygodniu
-maja cialo wieprza lub maciory bo nie cwicza silowo i kardio
-malo albo wcale nie ruchaja, co bierze sie czesto z braku stosowania sie do

[adamsowaanon]

@3k1m: Ludzie maja Depresje bo:

-maja za malo witaminy d3 w organizmie. bo siedza w budynkach lub spedzaja zime w europie a nie w cieplych krajach tak jak starsi i madrzejsi anglicy
-nie cwicza silowo i kardio swojego ciala regularnie, przynajmniej te 2-3 razy w tygodniu
-maja cialo wieprza lub maciory bo nie cwicza silowo i kardio
-malo albo wcale nie ruchaja, co bierze sie czesto z braku stosowania sie do

[DrGreen_2]

@adamsowaanon: jak chodzisz na siłownię i ogarniasz dobry trening to nie musisz się bać węgli. Keto może być dobre dla ludzi z problemami metabolicznymi gdzie przez brak ruchu i zbyt duże ilości węgli prostych stworzyli problem. Zresztą nie łatwo jest mieć dobrą formę będąc na keto ale generalnie tak mało ruchu i zła dieta to podstawa do złego samopoczucia

[FeyNiX]

@3k1m wtedy jest więcej roboty u mnie to mam co robić

[3k1m]

@adamsowaanon:
Nie mam objawów depresji, ale bardzo bym chciał żeby świat wyglądał w tak prosty sposób

[adamsowaanon]

jak chodzisz na siłownię i ogarniasz dobry trening to nie musisz się bać węgli.

@DrGreen_2: Ale mnie wkorzaja te skoki nastrojow jak zjem duzo weglowodanow, czy cukier a potem zjazd, jak bym byl jakis niestabilny, Tymczasem na keto caly dzien jest rownowaga utrzymana nastroju, i to widze juz po kilku tygodniach jak zaczalem Keto