czipsy to samo zdrowie - tłuszcze nienasycone, węglowodany, bardzo mało cukru, do tego błonnik i białko - dobrze zbilansowany posiłek Jednak nie polecam jeść za dużo jak ktoś się odchudza, bo ma sporo kalorii #dieta
Jednak nie polecam jeść za dużo jak ktoś się odchudza, bo ma sporo kalorii
@WpiszSwojLogin: to zależy od danej osoby a nie kalorii. Jeden wystarczy że tlyko wejdzie w sklepie na dział ze słodyczami i już +5kg a drugi jak np ja wpieprza wszystko co się da (chipsy, kurczaki, ryże, orzechy, hot dogi itp) aż czuć że zaraz będzie rzyg z przejedzenia a na wadze - 1kg
Jednak nie polecam jeść za dużo jak ktoś się odchudza, bo ma sporo kalorii
#dieta
@WpiszSwojLogin: to zależy od danej osoby a nie kalorii. Jeden wystarczy że tlyko wejdzie w sklepie na dział ze słodyczami i już +5kg a drugi jak np ja wpieprza wszystko co się da (chipsy, kurczaki, ryże, orzechy, hot dogi itp) aż czuć że zaraz będzie rzyg z przejedzenia a na wadze - 1kg