Co musi mieć zegarek/ opaska smart żeby w miarę, powtarzam, w miarę realistycznie pokazywać ilość spalonych kcal w ciągu dnia? Nie trenuję, chodzi mi głównie o przebyty dystans rower + pieszo. Miałem huawei watch gt 3 pro i tam wydawało się to dosyć miarodajne, mały wysiłek, sam spacer to oscylowało w granicy 250-350 kcal. Niestety się popsuł i chwilowo mam opaskę xiaomi ale to dla mnie abstrakcja. Przykład z dziś- 4100 kroków, pokazuje spalone kcal na poziomie 600 xD Dodatkowo liczy jakieś kalorie bierne i aktywne, no generalnie o dupę to rozbić. Jak ludzie tym się sugerują i są na redukcji to się nie dziwię że nie chudną xD
@Kasahara no jak wspomniałem przy Huawei było to bardziej miarodajne i pokrywało się z danymi z telefonu. Nawet sprawdzając ile pi razy oko spala człowiek kcal było też w miarę ok. Nie chodzi mi o wyznacznik ale coś czym jakoś można się sugerować, że ok, dziś standard, mogę dodać te 200 kcal do zapotrzebowania. Ale nie takie zawyżanie jak na opasce Xiaomi. Pytam czym to się różni i jak to jest mierzone
@golagolagola: ale Ci już odpowiedziałem - żadna opaska nie jest w stanie jakakolwiek tego policzyć i #!$%@? obojętnie jakiej będzie ogromne; obojetnie czy to garmin za 5 k PLN czy xiaomi za 100 PLN. Nikt kompletnie tym się nie sugeruje zawodowo podchodząc do tematu (zresztą amatorsko też) ¯\(ツ)/¯
Różnią się to wprowadzonym wzorem do aplikacji na CPM/BMR + dane zewnętrze zbierane z opaski. Rożnicę wynikają bardziej z przyjętego oprogramowania producenta niż samego urządzenia stricte
@golagolagola słuchaj, a to nie jest tak, że Huawei pokazuje Ci wartość spalonych kilodżuli a nie kilokalorii? Jak podzielisz te 600 przez 4 to wyjdzie całkiem miarodajny wynik jak na 4100 kroków, czyli ~ 150 kcal
@Kasahara: ok, dzięki za informację, ja wiem, że to wszystko są równania i generalnie doszukiwać się tutaj jakiegoś wyznacznika ciężko. Po prostu zastanawiało mnie, że jeden zegarek pokazywał przy takiej aktywności 250 kcal a drugi ponad 600, to jednak spora różnica :0
#odchudzanie #smartband #smartwatch
Komentarz usunięty przez autora Wpisu
@Kasahara: A pi razy nos?
Różnią się to wprowadzonym wzorem do aplikacji na CPM/BMR + dane zewnętrze zbierane z opaski. Rożnicę wynikają bardziej z przyjętego oprogramowania producenta niż samego urządzenia stricte