Chciałem się podzielić moimi przemyśleniami na temat witaminy d i koronawirusa. Kolejny raz jestem po kontakcie z osobą, która okazała się zakażona, a ze mną póki co wszystko w porządku. Tak samo jak z moją żoną. Obydwoje suplementujemy od dłuższego czasu właśnie wit d. Znajoma osoba która dość niedawno też zaczęła ja suplementowac, a jest już w grupie ryzyka z chorobami współistniejącymi przechodzi Covid bardzo łagodnie.

#koronawirus #witaminad3
@DonCruzo: Wszystko zależy od organizmu, ja biorę d3 chyba ze 3-4 lata i nie uchroniło mnie to przed złapaniem wirusa od osoby zakażonej. Ja przeszedłem w miarę łagodnie, a on jest jedną nogą po drugiej stronie.
  • Odpowiedz
@DonCruzo: co więcej - masz konto na wykopie, miałeś kontakt z osobą zarażoną a z tobą wszystko w porządku, to w linii prostej naukowo udowadnia, że jeśli ktoś posiada konto na wykopie to go wirus nie bierze, pewnie 90% użytkowników nie miało koronawirusa, coś w tym musi być, idziemy po nobla
  • Odpowiedz
#zdrowie #medycyna #witaminy #suplementy #witaminad #witaminad3

Od ponad miesiąca przyjmuję Witaminę D w postaci leku Vigantoletten 1000 (lek OTC - nie suplement) . Jestem 25 letnim mężczyzną, waga 74 kg. Jestem pielęgniarzem i pracuje w szpitalu, mam czasami kontakt z pacjentami covid+ i czasami ktoś z personelu zachoruje. Moje zainteresowanie tą witaminą wzięło się od przeczytania badań odnośnie jej niedoboru i przechodzenia choroby Covid-19. Gdy zaczynałem suplementację byłem świeżo po urlopie w
@prezi139: normy referencyjne sa zanizone, od norm funkcjonalnych to raz. W mojej diecie/suplementacji chodzilo mi o poprawe funkcji mozgu na 5-7h intensywnej pracy umyslowej, tutaj swoj cel osiagnalem

Sen/dieta/trening/suple taka kolejnosc w moim odczuciu

Na grupie #mauricz czy biohackingPL wrzucajac swoja morfologie, mozesz sie dowiedziec gdzie masz braki


https://paleosmak.pl/leczenie-covid-witamina-d/
https://www.mp.pl/pacjent/leki/subst.html?id=431
  • Odpowiedz
@goorskypl: Ja przy niedoborze D3 (poziom 14,00 ng/ml) brałem D-Vitum Forte 4000 j.m + K2 MK7. Witamina ta jest bardzo dobrze wchłanialna dzięki oleju lnianemu. Brałem codziennie przez 3 miesiące 5 kapsułek, czyli 20000 j.m/doba. Po 3 miesiącach przekroczyłem normę laboratoryjną, poziom 112 ng/ml ;-D
  • Odpowiedz
zrobiłam morfologię i wyszło, że mam lekka anemię


@nocnica: Weź pod uwagę suplementację witaminy B12, możesz mieć niedobór co skutkować może anemią (cyjanokobalamina /metylokobalamina - czystsza forma, ale nieco mniej stabilna, polecam szczególnie w płynie).

Jeśli chodzi o D3 to Vigantol.
  • Odpowiedz