[Season6]

Chce zacząć suplementować kreatyne, wyczytałem, że zatrzymuje ona wodę w organizmie - Tak się składa że od miesiąca suplementuje też hydro out z OstroVitu. Czy jeżeli chce zacząć brać kreatynę powinienem przestać suplementować hydro out ?
#mirkokoksy

[Kenteris]

@Season6: kreatyna zwiększa poziom wody w komórkach, ale to jest efekt wręcz pożądany jak zależy Ci na mięśniach. Nie sprawi to że spęczniejesz.

[klefonafide]

suplementuje też hydro out z OstroVitu

@Season6: po co?

[Season6]

@klefonafide: Bardzo często dużo wody zbierało mi się w obrębie brzucha, odkąd stosuje hydro out mam wrażenie, że jestem mniej opuchnięty - może placebo a może serio działa ¯\(ツ)/¯