[RTX4090]

Jak tydzień temu w Wawie ledwo wymęczone 2:00 na połówce, dziś w dużo fajniejszej dla mnie pogodzie (chociaż połowa dystansu pod wiatr) bez żadnej spiny, bez prób szybkości. Luźno, spokojnie. Chyba tydzień temu też za szybko zacząłem, astma swoje dowaliła i tak to się wtedy skończyło.

Jak pogoda nie spłata figla za tydzień zawody leśne na 21 km - ale też bez spiny bardziej treningowo do tego podejdę.

#bieganie

[wap_eeL]

@RTX4090: gratulacje :D u mnie dużo robi sen. Jak trening po pracy będąc niewyspany to tak mi tętno wywala a jak świeży i dobrze najedzony to płynę

[RTX4090]

@wap_eeL: mnie na wiosnę zwala astma (budzi się do lekkiego życia wraz z pyleniem drzew i traw).

Jak dla mnie to pierwszy rok gdzie pod koniec marca mam zaliczone 4 półmaratony ( zazwyczaj najdłuższy bieg był na około ~ 14 km)

[Sl_w_k_1]

@RTX4090: nie szalej bo o kontuzje łatwo

[brrrum]

@RTX4090: Półmaraton leśny na żarcie? Jeśli tak to widzimy się na starcie/mecie.

[RTX4090]

@brrrum: Potwierdzam, jeszcze się nie zapisałem (czekam na prognozę pogody). To mój pierwszy start na tym dystansie tutaj, zazwyczaj startuje 2 tygodnie później na 12 km w tym lesie (trochę inna trasa bo są 2 pętle po 6 km)