[pyroxar]

Jakoś ostatnio nie jestem w formie: jak dużo ładuje to jestem w stanie przejechać maks 15 miniut; potem czuję że mi słabo i muszę zmniejszyć przerzutkę o kilka punktów; miał ktoś tak?

Może to przetrenowanie? Od miesiąca mam ten objaw przy dużym wysiłku.

#triathlon

[Poemat]

jak dużo ładuje to jestem w stanie przejechać maks 15 miniut

@pyroxar: Co to znaczy?

[pyroxar]

@Poemat: to znaczy, że mając 15 na przerzutce; na rowerze stacjonarnym; po 15 minutach takiego wysiłku ledwo jadę i muszę zmniejszać do 12.

[Poemat]

@pyroxar: Twoje mięśnie nie wyrabiają prawdopodobnie, nie mają tyle siły.