[pop_up]

Polecacie jakieś spoko książki, kanały na yt odnośnie treningu kolarskiego? #szosa

[mmichal]

@pop_up: polecam prenumeratę Wilekiego Chłopa, na tagu piszą że pomaga. @Poemat układa im treningi a to gwarancja sukcesu, na dzielni mówią że odkąd kupił trenażer to kręci po 6h dziennie, a jego wspólnota mieszkaniowa sprzedała fotowoltaikę bo za gorąco.

[honestguy]

@pop_up: Z książek to biblia treningu rowerowego. Z kanałów najbardziej lubię NorCal cycling. Tam są głównie analizy z wyścigów, ale parę wskazówek do treningu też można znaleźć. No i trener personalny to też super opcja. Trochę to kosztuje, ale wg mnie warto. Fajnie jak ktoś czasem z zewnątrz spojrzy na twoje treningi i podpowie parę rzeczy, tym bardziej, że taką usługę można wykupić na miesiąc, dwa, a później dalej samemu cisnąć.

[Farmer_Joe]

@pop_up: książka Leszka Prawie pro :]