[andrewasos]

#lipidogram #cholesterol #medycyna #zdrowie #lekarz

MIalem dzis badanie krwi i z tego co patrze w necie to wyszedl mi podwyzszony. I tu pojawia sie pytanie - badanie mialem o 9:40, a o 23:30 zjadłem jajecznice na masle z 5 jajek, moglo to miec wplyw?
Moje parametry - 32lvl, 203cm, 109kg

[andrewasos]

teraz sobie uswiadomilem, ze wczoraj moja dieta zbyt dobrze nie wygladala: rano paczka berlinek jakis chleb z serem zoltym, popoludniu drwal, pozniej 2 duze paczki czipsow i w nocy wczesniej wspomniana jajowa.
Chyba to #!$%@?, nie?:D

[drakan8]

@andrewasos: Jednodniowe szaleństwo aż tak trójglicerydów nie podbija :D ogarnij diete

[Wjolka]

@andrewasos Na dziś się uważa że nie ma czegoś tak istotnego jak 'na czczo' i 'dieta' przed badaniem.
Ma być reprezentatywnie - czyli badasz gdy jeszcze to co zawsze.

[paakcer]

@andrewasos: badania powinno się robić nacczo min. 12h od ostatniego posiłku. ale to tak nie wywindowało w góre wyników, diete trzeba wprowadzić

[andrewasos]

@drakan8: @paakcer
Ok, zmieniam wołowinę na kurczaka i odrzucam czpisy. Więcej grzechów raczej nie mam.
Od czerwca przybrałem też 9kg, to też pewnie jakiś wpływ meic może

[paakcer]

@andrewasos: pocztaj w necie albo idź do dietetyka co jeść i jak jeść