Wpis z mikrobloga

Chodzę od pewnego czasu na basen żeby polepszyć trochę kondycję i zrzucić trochę brzucha i tak se pływam i pływam i fajnie mi się pływa ale jest nudno xD pytanie do plywaczy i innych co robicie / o czym myślicie podczas treningów żeby się nie nudzić? Szkoda ze muzyka odpada bo to w wodzie...

#cwiczenia #basen #plywanie
  • 8
  • Odpowiedz
@Cisiur: Możesz sobie kupić słuchawki do pływania z wbudowanym odtwarzaczem MP3 (chyba Sony coś takiego oferowało). Kumpel polecał, ja osobiście nie używałem bo generalnie na basenie walczę o życie.
Dlatego zazdroszczę że pływasz swobodnie mając czas na nudę...
  • Odpowiedz
@Cisiur: Skupiam się na liczeniu basenów w danym ćwiczeniu, a w trakcie ćwiczeń technicznych dodatkowo myślę o poszczególnych ruchach. Trenowanie z rozpisanym planem pomaga unikać rozpraszania.
  • Odpowiedz
@Cisiur są wodoodporrne odtwarzacze mp3, czy to w wersji klasycznej (ze zwykłymi sluchawkami do uszu) czy też na przewodnictwo kostne. Nie potrzeba telefonu, w domu zgrywasz sobie muzykę i lecisz. Produktów mnóstwo w necie, nawet na decathlonie są (a przynajmniek kiedys byly)
  • Odpowiedz