[nietoperze20]

Po jakim czasie picia soku marchewkowego poprawił się Wam koloryt skóry i w jakiej ilości ten sok piliście? Strasznie blady jestem, pije sok z marchwi w ilości 500-1000ml/dzień od miesiąca i nie widzę różnicy :(
#betacarotenepill #uroda #niebieskiepaski #rozowepaski #medycynaestetyczna

[T.....7]

@nietoperze20: nie pije się tez przypadkiem soku z buraków?

[wykop14]

@nietoperze20: słoneczko.

[K.....4]

@nietoperze20: raczej opalanie da lepszy efekt niż picie tych soków

[davidero69]

@nietoperze20: połóż się na słońcu na godzinę to będziesz brązowy jak trzeba

[nietoperze20]

@wykop14: @Kuba04 @davidero69 stosuje retinoidy na receptę ze względu na trądzik i muszę unikać opalania. Zresztą stary się robię, a słoneczko degraduje kolagen

[nietoperze20]

@Tisev7: o tym nie słyszałem

[T.....7]

@nietoperze20: tzn to tez pytanie, możesz sobie poczytać, wiem po prostu, ze sok z buraków pije się przy anemii wspomagająco

A co do opalania to jak jesteś naprawdę „blady” to takie leżenie plackiem może cie chyba mocno spalić, lepiej na rower się wybrać bez koszulki i się nasmarować jakimś kremem z filtrem 15-30 żeby to słońce opalilo, a nie spaliło
Mnie ostatnio spaliło na kajakach, a nawet nie czułem bo pogoda

[anonanonimowy321]

@nietoperze20: nie pij tyle tego, choćby że względu że za dużo cukru.

[nietoperze20]

@anonanonimowy321: sok 100% bez dodatku cukru, więc przy mojej zdrowej diecie nie zaszkodzi

[K.....4]

@anonanonimowy321: A w czym cukier szkodzi? Ja przyjmuje dużo cukru i nie widze negatywnych efektów tego

[pixele]

@nietoperze20: aż mi przypomniałeś koleżankę z licbazy, co od soków była aż pomarańczowa :D / nie lepiej suplementować betakaroten niż doić te gówniane kupne soczki?

[nietoperze20]

@pixele: no właśnie z drugiej strony trzeba uważać by nie przedobrzyć xD właśnie nie wiem co lepsze soki czy suple. Soki piję tylko naturalne, 100% nie żadne Kubusie itp.

[pixele]

@nietoperze20: pewnie przyswajalność z naturalnych soków tudzież robionych samemu będzie lepsza niż z supli. Może czas zainwestować w sokowirówkę lub podobne. Odpad zawsze może pójść do placków czy mielonych.

[choochoomotherfucker]

stosuje retinoidy na receptę ze względu na trądzik i muszę unikać opalania.

@nietoperze20: Hm, to może spróbuj kremu/balsamu brązującego? Tylko nie wiem, czy możesz używać takich kremów na twarzy.

[nietoperze20]

@choochoomotherfucker: no właśnie nie bardzo. Samoopalacze są mocno reaktywne i będą zbyt drażniące :(

[magiol]

@nietoperze20 jedyne co cie spotka to sraczka

[davidero69]

@nietoperze20: to samoopalacz i masz problem z głowy. Solaria natryskowe. No jest dużo metod.